京东 11.11 红包
太极拳蓄力时放松自然,周身相合,在发力一瞬间。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
太极48散手发力，力由脊发，刚猛无比
...
多发几遍太极八法，是让大家知道太极八法是指太极拳的八大功法，太极拳的基本功，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。大家要好好练习呀！
...
稍微活动一下筋骨，这个太极卧鱼蹲怎么样 ？
...
太极拳一静一动，代表的是内外合一，身体与心灵皆在拳里
...
太极48散手，爆发力惊人，松活弹抖，节节贯穿
...
学架子不如练内功，太极不是只练习架子，核心心法才是太极之灵魂
...
太极48散手发力，破风碎石，爆发极强！
...
以武止戈，以武修身，以武习心
...
太极拳人生入太极，一起一落是人生，一招一式是生活。和我一起传承武术文化，弘扬民族精神！
...
太极——迈步如猫行，运劲如抽丝！
...
太极拳以柔克刚，化解对手攻势如烟消云散
...
太极拳讲究一动无有不动 上下相和 周身相随
...
有幸和鸽子🕊️一起打太极
...
太极拳的身姿优雅如舞者,每一个动作都充满了美感和力量
...
太极拳八法五步，棚捋挤按採挒肘靠，周身节节贯串，无令丝毫间断耳！
...
欲求阴阳理，入我太极门。只看不练假把式，跟着练起来
...
太极散手发力，粘即是走，走即是粘。阴不离阳，阳不离阴
...
清风微拂，太极相伴
...
太极八法，棚而不架，松而不散
...
在琳琅满目的书籍中打一段太极，感受中华文化的奥妙
...
始于修外，终于守内，立身中正，刚柔并济，身心不二，方为太极
...
又来给大家安利太极八法啦，零基础入门必学
...
太极拳，是我国的国粹，是中国人民智慧和力量的结晶
...
太极拳 刚柔并济，四两拨千斤！
...
太极拳讲究“一动无有不动”上下相和,周身相随
...
炁太极精要招式，精髓之法，喜欢的可以收藏
...
太极拳的立如平准，活似车轮，是一种内外兼修的完美状态，让你在日常生活中更加从容自信。
...
太极拳实战经典发力，登峰造极，实战无敌
...
陈氏太极拳老架一路完整镜像版
...
真正的太极功夫，在于内外兼修
...
太极拳 身似游龙 腿似箭，眼似流星 手似电
...
太极 刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，运化无方
...
太极基本步伐教学，零基础必练
...
天气冷了，打打太极拳，养养身体
...
太极48散手，爆发力绝顶，实战中将给对方造成极大的伤害，慎用
...
行功盘架都必须“先在心，后在身“的意动形随，更注意心意的修炼和运用，此为精髓
...
内固精神，外示安逸。刚中寓柔，柔中寓刚。刚柔相济，运化无方。
...
太极实战爆发力，招招制敌！
...
太极拳的这招叫做：身似游龙腿似箭！
...
人生就像太极，一张一驰，有弛有张；学习也像太极，有进有出，有收有放