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撕掉标签,防止内耗
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当我们在身份层面给了自己这样一个标签
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你和自己的关系,决定了你的亲密关系
你的话少了,孩子就好了
破除“讨好型人格”
练习对自己慈悲,是这一生最重要的事
当你不爱自己时,才是最大的自私
讨好型人格?小心你给自己贴的标签
常有这5种表现,说明你已陷入低自尊
你和孩子的关系,就是你和自己的关系
当你接受自己不改变也可以,真正的改变才能开始
外在世界,全力以赴;内在世界,全然放下
好的爱情长什么样?
我们为什么很容易给他人贴标签?
去爱你内在的众生,才能爱外在的众生
常说这句话,助你体验真正的爱自己
父母越催促,孩子越拖拉
任何你对他人的挑剔,都是对自己的不安
完美主义的深处是自卑
没有“房间”,孩子就没有自我的边界
四句话,让你瞬间恢复能量
应对恐惧最好的方式
你内在家庭的地图,暗示了你的人生轨迹
那些内驱力强的孩子,父母都做对了这件事
二胎家庭如何平衡“爱”
不要再暴力对待自己
多做这件事,亲子关系会越来越好
其实,你并不想离开痛苦
停止你的内在战争
和青春期的孩子相处最重要的两件事
生命的设计本身就是反完美主义
三句话,放下原生家庭的伤痛
问题比你大的时候,你问题就大了
为什么亲密关系这么难
流动,就是爱
你从未真正爱过伴侣,除非你先爱自己
毁掉一段关系很简单,不断贴标签就够了
当我们追求完美的时候,就已经陷入了分裂
父爱母爱,我们何时需要?
减肥、戒烟、早睡……为什么改变很难发生?
内在小孩,并不弱小
你有你独特的成长节奏