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常见的三种投篮错误
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四种练习帮助你提高跳投命中率
分享几个常用过人招式,有没有适合你的,学起来吧
5种背身过人!学会后打爆野球场
还过不了人?30秒教会你如何一步过人
运球没节奏感?这样练最有效!
篮球中最实用的9种变相
浓眉的投篮脚步训练,一通百通,野球场大杀器就是你!
改掉六个坏习惯,提升投篮射程!
轻松得分技巧
每天一个过人小技巧
实用篮球技巧(1)
4招华丽的过人技巧动作 让对手防不胜防
学会这招,过人就像清晨的马路一样简单
提高你的防守能力的五个小窍门
移动投篮准才是真的准
过人利器“拖曳步”细节!
小个子后卫六个必学的动作
还不会这个小跳步的兄弟看过来,技巧干货满满 #篮球技巧教学 #变向过人 #阿里老乡干货满满
运球衔接急停跳投,纯干货
用这三招冻结你的防守人
对付侵略性防守最有效的五个动作
无论大个子还是小个子学会了如何降低重心,动作都会变得很简单 #篮球技巧教学 #篮球 #阿里老乡干货满满
犹豫拜佛误导过人,这个丝滑。#过人技巧 #篮球教学
横移撤步投篮细节💥
篮下必学的5个终结招式,你的招牌是哪一个?#篮球教学 #过人技巧
实用篮球技巧(3)急停小技巧
大场控球集锦!你们一直想看的大场来啦~处理不好的地方请理性指出哦~
只要运一次球就能晃开对手 这招真的太细节了
15秒提高篮下打板命中率
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
身体不出众必学的十个过人动作
不管你是新手还是有一定基础,这10个动作都能很大提升你的控球能力
利用背身的放球转换,成功误导防守完成突破过人。#过人技巧 #篮球教学
运球的时候多跳一跳,你会觉得打开了新世界的大门
胯下过人
最简单的动作反而是最实用的
这就是我为什么可以过人这么简单,学起来,用起来
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
“河村永辉”这个技巧适合所有小个子球员!
想要你的突破更有冲击力,一定要学会这个内侧脚的技巧 #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #过人技巧