V
主页
如何简单高效的过人
发布人
如何简单高效的过人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
越是简单的招式,过人越轻松。
十秒学会蝎子摆尾转身
"越是简单,过人越高效"
晃肩变向过人原来这么简单
“胯下变速过人技术提高”
篮球大师课 细节胯下过人
半转身过人,教你脚步怎么做!
想过人,就练内侧步
你会用内侧步吗?
3种身体对抗得分方式
转身过人细节,按我说的三点反复练习必有收获
012才是“后撤步”的最高境界!
运球节奏要多变
“换手回马枪,迅速摆脱技巧”
“一招鲜,吃遍天。” 教学
什么时候对抗?什么时候转身?一个视频教会
我觉得转髋犹豫步是最好的节奏动作,带来教学学起来
米切尔的因奥过人能打几星
“胯下脚步如何做的熟练?看看这3次无缝运用”
“当你开始用节奏打球,你就会发现篮球如此简单,过人如此轻松”
5种必学晃人技巧
特雷杨这招利用惯性,节奏掌控不错
突破脚步教学,突破更快。
一抽一抽的运球怎么练,掌握这个小技巧轻松get!
“千招会不如一招熟”
欧文这个假动作够我学一年了
一个方法让你两天速成最科学的投篮发力!
如何提高三分整体发力流畅性?分享几个练习方法
遇到脚步比你快的人别慌,学会阅读防守很重要!
这绝对是你看过最实用的进攻脚步和技能包
艾特你还不会过人的兄弟来学!
七个必须学会的投篮脚步,练就有效
打野球不如强化基本功,练一天顶瞎打一礼拜
【篮球教学】个人持球小打大实招好招
如何更好的转髋过人
" 3种阅读,成为真正的射手 "
打球遇到强硬防守,如何突破?
" 进攻脚步大全 "
【训练】德文布克的赛前热身都练了什么??
哈登胯下运球攻击