V
主页
篮球大师课 细节胯下过人
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
篮球大师课 合理对抗012
篮球大师课 节奏三威胁
篮球基本功 全场紧逼防守
篮球大师课 三威胁
篮球大师课 转身小技巧
阅读防守 做球队中的大脑
篮球教学 三种背运连招过人
“胯下脚步如何做的熟练?看看这3次无缝运用”
篮球大师课 内线卡位
篮球大师课 中锋转身脚步
大师课 细节决定成败 后卫实战必备招。
越是简单的招式,过人越轻松。
保罗教学 有效实用细节过人技巧
这招练好,能过掉球场99%的人
"你总忽略的变向细节,赶快加入你的技能包"
为什么你的《拖步》软绵无力?两个细节帮你纠正!
篮球大师课 如何调动防守球员
【技巧教学篇】新手只需四步轻松掌握《变向误导》!
四种合球方式
学会这几种“低位单打”脚步,野球场嘎嘎乱杀!
观赏性拉满的背身脚步动作
如何改善胯下突破掉球
别再这样降重心了
篮球大师课 要球的时机
篮球大师课 后卫高效细节处理球,动作细节至关重要。
【犹豫步】分享犹豫步的训练方法以及犹豫步的六种进攻选择。
防守脚步教学
把《转髋》用明白了,过人也就简单了!
篮球大师课 你如何使用相同的运球可以做出不同的动作,我们不尝试某种东西使它在心里复杂化,因为我们认为这是“太难了”但如果你真的理解动作,会意识到这个动作很简单。
一个可以提升突破速度的训练。(姿态、核心、角度、惯性、潜能)
打球不能只会加速,停的稳才是关键!今天给兄弟们分享六种急停脚步的练习方法。
打球遇到强硬防守,如何突破?
【篮球教学】比赛中如何增加得分手段
篮球大师课 内线对抗制造空间
篮球大师课 突破对抗上篮
这套动作整明白,球感提升90%
“一招鲜,吃遍天。” 教学
如何简单高效的过人
布克的投篮细节都在前半段?精英级别!
只运一次球过三次人!