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七个必须学会的投篮脚步,练就有效
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新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
很多人成年人认为自己投不到三分是力量不够,掌握了合理的发力技巧人人都可以轻松投三分#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #三分球 #小学生三分投篮教学
利用脚步和横向移动带动防守重心完成突破
一堵墙改变你的投篮姿势,从此跳投似科比,干拔如麦迪!
脚步慢?
学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场!
|投篮前的脚步你有注意到细节吗?把基础的脚步都习惯和熟练,能有效的帮助你提高投篮命中率
三步训练提高交叉步
明明这么好用的脚步 为什么现在却越来越少见了!实战好招 实战技巧
急停脚步练习
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
太阳三巨头背身接球投篮脚步,大巧不工,简单又实用!
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来!
学会运用急停急起的节奏,结合脚步观察防守过人
投篮开始时的手腕位置
简单实用的误导胯下还不快练起来!
想点飞跳跳男?必须学会这三种拜佛!
运球摆脱衔接投篮动作,转髋突破后的急停跳投
究竟是什么动作?练完投三分像扔气球!
9个常用的实战接球投篮脚步
【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步!
这个脚步能晃懵野球场99%的人。
射手必备的几种投篮衔接动作,快推荐给你爱投篮的兄弟
三种原地衔接脚步运球练习
真正的节奏大师,摆脱防守人只需要两次运球!
你学会了吗?
交叉步教学
想拥有顶级节奏飘逸球风❓这15种运球脚步必须具备❗️
这招还是无解好用
球霸脚步!野球场无敌!
运球脚步乱不要怕,基础运球节奏练起来!
篮球突破最最最基础脚步—坠步
大梦脚步?这球不仅晃飞了防守人,转身更是惊艳全场
节奏对投篮至关重要
新手必备的两种基础撤步投篮脚步
中投才是大杀器,急停胯下衔接放球投篮,绝对干货!
台湾学员~收小臂先形成向上作用于篮球的角度再发力这个点,对于投篮来说很重要#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
练就有效,不能让马师傅和兄弟们失望!
原以为小提琴已经天下无敌了 没想到来了个更狠的!实战好招 实战技巧
过人脚步