京东 11.11 红包
打球遇到强硬防守，如何突破？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
“没有无效运球，利用速度变化过掉对手”
...
看惯了极致的进攻，来看下令人窒息的防守，防守天花板，进攻球员的噩梦
...
防守强硬起来对方才会怕你
...
遇到强硬防守？用这招干他！
...
别再这样降重心了
...
中距离最无解的三招！
...
“胯下脚步如何做的熟练？看看这3次无缝运用”
...
越是简单的招式，过人越轻松。
...
实战一遇到协防总是突不进去怎么办？
...
学会这几种“低位单打”脚步，野球场嘎嘎乱杀！
...
你是否见过真正的防守？
...
科比教你如何防守！
...
如果你的控球遇到瓶颈，不妨试试这篇干货，艾特你的兄弟练起来！
...
野球场必备 “转身换手”
...
阅读防守进攻
...
来看看顶级的防守理解和预判#篮球防守
...
突破中的“转髋”配合辅助手的“划船”是高水平球员必备的技能，也是我们国内球员要重点学习的部分！
...
“把基本功练到极致的大胡子训练师痛扁了NCAA后卫！普通人该如何打球！’’
...
为什么你的《拖步》软绵无力？两个细节帮你纠正！
...
原来防守可以出集锦！
...
只有掌握了这个细节的人，才算真正掌握了《转身锁定》的精髓！
...
只运一次球过三次人！
...
小刚豆蝴蝶穿花步！
...
打野球不如强化基本功，练一天顶瞎打一礼拜
...
观赏性拉满的背身脚步动作
...
这招练好，能过掉球场99％的人
...
【篮球教学】比赛中如何增加得分手段
...
半转身过人，教你脚步怎么做！
...
面对强硬防守的三种进攻选择，你get到了吗？
...
"你总忽略的变向细节，赶快加入你的技能包"
...
这招在野球场真是屡试不爽，学起来兄弟们！
...
两个细节让你进攻极具威胁，得分如同砍瓜切菜！
...
五个动作让你不惧严密的防守
...
【防守】不要再犯这六个防守错误！让你的防守再提升一个等级
...
【技巧教学】分享《胯下反跳》的训练方法｜以及5种常用的种进攻选择！
...
“学会这招炸球后撤顿拜 晃懵防守者”
...
打球没有节奏？试试这这几种控球训练，轻松掌握基础的运球节奏。
...
学会用手给球减速
...
丝滑过人技巧！
...
青少年应该重视篮球的基本功，不要随意的运球。