2024.10.7-俯卧撑100个-健身房第一百一十七天，好了，今天视频也拍完了俯卧撑还是很辛苦的，今天练背练的好累，国庆最后一天了，祝大家国庆节好好享受一下吧
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2024.9.19-俯卧撑100个-加上一堆其他的俯卧撑一共40分钟，今天临时要出差去云南，今晚飞机去那边待4天之后回来休息两天，一下子打乱我所有计划😔😔
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俯卧撑还债（4900/20000）今天做了150个
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2024.6.7-俯卧撑100个-健身房第二十三天,明天就是端午节了，大家端午节快乐呀，我到今天上午才知道这件事情。。。
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2024.9.27-俯卧撑100个-健身房第一百一十一天，终于又回到健身房锻炼了，今天玩了宝可梦的卡牌新游戏，好好玩呀，有回到小学的感觉了
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2024.9.20-俯卧撑100个-出差云南第一天，今天是来到云南的算第二天了吧，昨天晚上算第一个晚上，今天的日子过的，反正很难形容
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2024.9.26-俯卧撑100个-今天事情太多了，只能在家里面做20×10，200个俯卧撑，今天小桃桃飞到重庆去了，我还在浙江呆着，工作好烦不想做
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2024.9.25-俯卧撑100个-回到家里第2天，今天也是20个一组一共10组，明天就可以回去，把我那些快递都拿了，好好武装自己😊😊😊😏😏😏
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2024.10.2-俯卧撑100个-20组×20次，今天是国庆节第2天，我今天玩了好久的游戏，买了个小丑牌，玩了5个钟头，有点太浪费时间了，我要把游戏给禁了。
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2024.10.1-俯卧撑100个-20个×10组，祝大家国庆节快乐！今天是在家里面拍视频，我休息1号和2号两天，休息的时光总是短暂的😭😭😭
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2024.7.7-俯卧撑100个-健身房第四十八天，今天是健身房休息日，那就拍个视频，然后浑浑噩噩的睡一天，晚上再去工作
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2024.10.5-俯卧撑100个-健身房第一百一十六天，好了，大家国庆节继续休息吧，我是今天晚上上班，今天是一个阴雨绵绵的日子
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2024.6.14-俯卧撑100个-健身房第二十八天，录完俯卧撑视频，我清理手机空间，然后俯卧撑视频就被我删除了，永久删除，所以找不回来了。。。视频录了但是删了
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2024.7.28-俯卧撑100个-健身房休息日，今天一次做了40个，变强了变强了
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2024.10.4-俯卧撑100个-健身房第一百一十五天，今天反思一下玩游戏与时间的关系，该怎么处理的重要性
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精神分裂症患者的健身打卡第9天
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2024.5.24-俯卧撑100个-健身房第十一天-今天忙，下午来运动一个小时赶忙就溜了
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2024.7.31-俯卧撑100个-健身房第七十天,不知不觉都70天了，最近感觉肌肉有点增长。是真的还是假的🤔
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2024.9.23-俯卧撑100个-出差昆明第4天，今天下午从昆明直飞杭州,今天就拍100个俯卧撑，算是把昨天的休息补一下，我终于可以回家了😭😭😭
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2024.7.23-俯卧撑100个-健身房第六十三天，今天还是好热呀，人要热化了🥵🥵🥵
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2024.7.29-俯卧撑100个-健身房第六十八天，今天视频也拍完了，台风天已经过去了，今天又是大晴天
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2024.5.3-俯卧撑100个-大家五一节继续快乐，我明天又要出差了
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2024.6.23-俯卧撑100个-健身房休息日-周日还在家里面休息，今天我爸妈休息，给我包了粽子吃，我们做了好多，明天我还要拿回去一些，端午节的时候没有包😊
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2024.9.30-俯卧撑100个-健身房第一百一十三天-祝大家明天国庆节快乐，我明天开始也可以休息两天，祝大家7天休息的快乐🤣🤣🤣
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2024.5.10-俯卧撑100个-时隔三个月又回家了，碌碌无为的一天，以一组俯卧撑收场，呆两天然后回去
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2024.5.2（录完忘记上传了）-俯卧撑100个-祝大家继续五一节快乐
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2024.10.6十七岁高中生两组40个俯卧撑还剩8700个，和背新概念英语3第29课
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2024.7.30-俯卧撑100个-健身房第六十九天，今天的锻炼也完成了，俯卧撑尽量做的深一点，更累了，时间花的比较久
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2024.7.16-俯卧撑100个-健身房第五十七天，今天上午视频拍完了，现在准备去练跑步🏃‍♂️，有氧锻炼第二天
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2024.9.22-俯卧撑100个-出差云南第3天-我明天下午5:00的飞机，马上就能回家了，终于能解放了，今天多练一点，明天少练一点
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2024.5.16-俯卧撑100个-今天是健身房第四天-练的还不错，打算下午睡觉😴，晚上工作
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2024.6.6-俯卧撑100个-健身房第二十二天，今天休息，锻炼完了要回去吃饭了
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2024.8.9-俯卧撑100个-健身房第七十六天,今天的视频也拍完了，今天拍了好久啊，累死我了，最后做了一下记录
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2024.8.24-俯卧撑100个-健身房第八十九天-好了，今天的视频也拍完了，原来是休息日的，临时得到通知，晚上要去顶班，我真是牛马😔😔😔
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2024.5.4-俯卧撑100个-又来出差了，今天录制到70的时候手机没电黑屏了，后面的没有录上，气死😡
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2024.5.14-仰卧起坐30个-健身房录制,为桃桃而录制的视频
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2024.8.4-俯卧撑100个-健身房休息日第二天，今天是在家里面休息的第2天，锻炼的我太累了，效果太强了，明天回去，但明天应该没时间去健身房，工作比较忙
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2024.9.17-俯卧撑100个-健身房第一百零九天-祝大家中秋节放假第三天快乐，要开开心心快快乐乐的哟
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2024.8.22-俯卧撑100个-健身房第八十七天，开始锻炼两周年，今天是正确的日子😎😎😎
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2024.8.12-俯卧撑100个-健身房第七十八天-今天的视频也拍完了，今天还要早上班，刚得到消息，烦死了
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坚持100天每日100个俯卧撑第39天，看到她发的国庆动态了，没有女伴，除了一些风景图，还有在副驾上的自拍，我希望是我想多了