京东 11.11 红包
疫情有可能还会有反复…但空手道练习的热情永不退却！我文艺武道工作者重拾笔头，开始做每周的练习总结以及学员的点评！押す！！！！
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正道会组合靶练习，开整～
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技术细节～需要讲解。能够听进去多少不用管，你只需要不停地说就好～
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恬妈制作，考核第一部分。
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小石头（张教/柴犬剑士）在东京清明馆———师父执教的两个定点道场之一，追随至今，已成习惯～很思念他老人家……期待疫情快快结束，屁颠屁颠的跟着您去练习。
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根据不同的水准不同的要求安排不同的技术～～
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「剣道」练习中为了使自己的基础打击更快更有力更漂亮，除了大量的反复操练和身体肌肉耐力的力量训练外别无他法……身姿体态的重要性，打击后残心的完整性，都需要自省～
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我还是很温柔的～～～哈哈哈
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「剣道」接着上一期的小手特集～我们日常训练也会讲很多技术动作，我的工作是负责把西川老师的练习要求和动作尽量完整的带给大家，所以我必须越来越强～～时刻鞭策自己。
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「剣道」基础打击练习，自重力量训练，似乎自己的速度又有了那么一丢丢的提升～～继续努力，感谢各位剑友。
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梶谷流！今天小张老师亲自翻译一段山田選手的小手打击心得，也因为自己的得意技是小手，应该可以更好的表达小手打击的内容，希望对各位剑友有帮助～
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周六周日混剪混搭～～空手道练习火热招募中
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足を攻め　三则。能够理解这几种方法会对剑道练习有很大的帮助！
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《超萌的小妹妹哭着练空手道，太卡哇伊了！》大神迪叔大制作投入，希望日后长期合作～～
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高鍋先生と市村先生。
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勝見教士技术分析帖，慢动作看的更清楚！
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梶谷流！！永久保存版，超强“素振り強化”小张老师已亲测，有些动作选择的是中等程度有的是选择困难难度，那个单腿站立起来绝对爆炸！
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日常练习～年底准备考核吧！大家加油哦！
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柴剑士（小石头）VS大鹅（御心，陈）每周都会跟好兄弟大鹅练习，说我臭屁我也认了，哈哈
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保护公民、居民的警察及公务人员更需要充分的锻炼！其他不说，练武对人的耐心（沉淀）和礼仪的要求是极高的，当面对民众进行服务的时候温和的态度帮助的热情是最重要的。
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「剣道」终于迎来一个小剑友～～宋歌加油哦。小朋友班搞起！！！
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竹ノ内佑也選手　史上最年少優勝　第62回全日本剣道選手権大会
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「剣道」小石头来个日常吧～～迎接三伏天！上强度！
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2024国际武道大学｜空手道部week 强化合宿
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梶谷流！喜欢逆胴的小伙伴可以看一看，可以直接按照视频内容模仿。
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竹ノ内選手VS杉田選手。
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空手道双子星～～
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「剣道」比赛一开始被动或者先“失本”不要慌张，因为时间还很长，技术上根据实际情况作调整，最重要的还是心态，心态的的磨练除了大量的比赛也没有第二个方法。
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嗯……还是要在养养……三天力量训练停掉两天，保留核心训练～～实技训练周一周二也停掉～～每晚四十分钟热疗很有效果，有需要我可以推荐给大家。
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十一月三日！！全日本剣道選手権大会！！
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もう引退して～～
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09年的青少年炼成大会，人数达到了千人以上，师父西川清紀範士亲临指导，熟悉的三动作打击…让练习者感受，左脚以及腰臀的发力，左脚脚后跟要一直抬着哦～～
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第五十四回全日本选手权决赛，内村先生的第一次优胜。小体格里迸发出的强力打击让人震撼不已……全身森武道具的内村先生战斗力爆炸，这不是广告哦～～哈哈哈。
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超级古老的模范試合，警視庁内村先生！
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2011年玉竜旗决赛！！超燃！！竹ノ内と梅ケ谷都在的福大大濠！！
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第64回全日本実業団剣道選手権大会！一本集！！超燃！看完浑身发热！哦…现在是夏天。哈哈哈哈
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実戦の巻き技　裏>面　表>小手
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日常空手道练习～～以后每周四周日剑道两则，周六空手道一则。
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剣道　選抜2013準々決勝　代表戦。
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【空手教学】《型之稽古·平安五分解组手讲解对比》IKO1极真会馆（松井派）/中达也 空手道
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还有整一个月就是世界空手道日了！欣赏往年“空手长老”在国际通上的演武盛况~