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骶髂关节错位:两大归因【内附练习视频】
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✳100多种骶髂关节的移动方式, 但总体可归结为两个原因。 你是去一一比对自己符合哪几种呢? 还是去从神经控制肌肉的思维方法, 调整骶髂关节呢? ✳调整骶髂关节,是肌肉聪明还是脑神经聪明? 所以你还在用常见的方法吗:练习两种呼吸、 松解肌肉、加强肌肉吗? ✳调整了骨盆,但却是用脊柱的扭转换来的, 这样的结果是你愿意的吗? ✳原理和练习体验版都在以上视频里, 期待你的练习感受! 下方留言告诉我,有疑惑必回!
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