京东 11.11 红包
轻断食一天才掉0.6，这肥是越来越难减了！
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减了40斤，一日一餐饮食日常，低碳饮食就要拉高油脂，你们猜我吃了多少腰果？
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终于下130了，全靠饿！想吃饱又想瘦，那是不可能的
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一顿吃了24个饺子一大把蔬菜，撑死我了，明天会不会有奇迹呢😆#我的减肥日记 #不运动减肥
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涨秤了，昨天没管住嘴…
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断食一天掉2斤，减肥就是要挨饿#我的减肥日记
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今日体重138，4个月体重没动了，今天的心情有点压抑
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不想减的时候，它又掉了8两，这就是滞后性吗😂
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就是想告诉大家注意量什么都能吃，别学我一下子吃两包泡面就行
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昨晚半夜吃了一盆腌萝卜，今天体重有什么变化
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真的每逢佳节胖三斤呐！开始管住嘴了姐妹们！
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1号到今天才减了9两，你们减了多少了？
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做自媒体的首要条件是什么？是拥有强大的内心！
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你现在一个月赚多少钱呀？你会反感别人问你这个问题吗？#记录真实生活 #独居日记 #vlog日常
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终于下130了，明天能不能保持住呢😆#减肥日常vlog #记录饮食 #我的减肥日记
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减了30多斤什么都吃，看看我一天一餐吃什么
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对食欲旺盛者来说，减重本来就是很痛苦的，坚持！
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虽然大脸吃亏，但是我减了30斤，自己觉得还是很明显的
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你们觉得情绪对减肥有影响吗？今天涨秤了但是没排便
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减肥跟你一天吃几顿没有半毛钱关系！
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正在减肥的我，想不开自己做酱肉包子了，第一次做没翻车
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43岁鹤岗独居，余生继续一个人过，单身的人已经越来越多#记录真实生活#日常vlog
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鹤岗独居vlog，明天放纵餐后尝试6+1轻断食加碳循环，主打一个不运动快乐减减减#独居日记 #记录真实生活 #生活化减脂
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80年姐姐日常，老妈接管厨房后不记得吃了几天带鱼了
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每日一称，懒人不运动减肥，9月12号75.6#我的减肥日记 #体重打卡 #吃瘦不饿瘦
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任何减肥方法，底层逻辑就一个，摄入的热量要小于消耗的热量
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六天吃胖11.4斤，还债第五天，天天食欲旺盛真是烦恼
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吃了两天放纵餐，今天开始管住嘴好好做人啦
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月底了，我这个月才减了2.5斤，你们减了多少？
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群里的姐妹减了20斤，正确对待个体差异，找到适合自己的，那就是你自己的标准
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断食48小时，聊聊我的断食经历
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鹤岗独居一年半，没有情绪的生活我很喜欢#独居日记 #记录真实生活 #vlog日常
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一边减肥一边卖零食，我每天都在水生火热中矛盾
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减了32斤，看了记录，这半年一直在原地转圈，难！
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过年减到130？我觉得一斤都减不下去了
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你们交了多少智商税？别老想着啥东西吃了能瘦，压根没这种东西！
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昨天吃了重油重盐的锡纸牛蛙纸包鸡肉，今天会重多少呢？
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你吃对玉米了吗？管理期热量要怎么算？吃对食物也要吃对量#生活化减脂 #减肥逆袭 #玉米
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43岁沉浸式不运动宅家vlog
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43岁独居vlog，意外来得太快，直播带货有点怕
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国企辞职后做自媒体，每天不敢断更，因为没有资格躺平