京东 11.11 红包
【自用】八段锦+拍八虚完整版跟练，剪头尾
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自用跟练版）调整版本
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八段锦全套跟练
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自练版）
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【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪 ①
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【避坑指南】八段锦保姆级教程，易感冒必练，增强免疫力，强身健体！
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自用！自用！八段锦，拍八虚，站桩，冥想，身体健康，万事如意！
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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】
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八段锦跟练版（自用版），带注意事项
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【避坑指南】八段锦保姆级教程，久坐必练！但请一定科学训练！
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八段锦 口令加正确呼吸法（高清重制版）
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（晨练40min｜自用）站桩8min+国家版八段锦12min×2+虚八拍4min 感谢各位老师，健康动起来！
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八段锦完整版 镜像版+带呼吸口令
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24式太极拳详细动作分解教学，跟练版来了
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