一个四线城市有三台赛架真不容易了
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感觉宽握距卧推还是不适合我 #薄肌男孩
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闹钟没响鸽了兄弟紧急空腹晨练
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卧推222.2kg，冲极限也要优雅
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卧推210kg被压展示容错
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这下沦为健身房**了#薄肌男孩 #下班后的日常 #北京大学 #卧推 #卧推70到100需要多久
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粘滞卧推150kg4*6
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高弹紧身裤也太馋人了吧
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天晴太阳好，卧推少不了|210kg*4
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黑皮壮汉
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卧推突破100kg入门水平，继续戒骄戒躁102.5kg*3做组
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昨天卧推状态有多好今天深蹲状态就有多差，精力太有限了
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又不是天天蹲305发两次不过分吧
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深蹲320kg痛苦被压，期末季人能有口气就不错了，训练稍微放一放没事的，学会对自己好一点#菜就多练
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我的训练理念是延年益寿#深蹲伤腰吗
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离职日爽推200kg6*3
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小骨架没天赋是这样的#薄肌男孩
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200kg*4，真正的卧推高手不受人字拖卡脚趾的限制
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回归平淡的训练也有很有意思#薄肌男孩
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干货满满的卧推起桥热身教学
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秋天的第一次卧推感觉还行#薄肌男孩
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杠铃深蹲20-305kg全记录，钢扣有5kg望周知
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卧推230教程
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赛后第二周，仍然是复健训练 #力量举入门
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深蹲260kg卧推200kg硬拉270kg一个半小时完成，时间紧任务重#绝对力量拿捏得稳稳的 #薄肌男孩
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北京这两天暴晴天给我晒成包青天
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烂活之神啊，让我赛前最后再整一次吧#卧推70到100需要多久
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什么时候能这么推200我就满足了
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不管我状态多差，卧推总是选择呵护我，而不是像硬拉一样残忍地打击我#是时候展现真正的技术了
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下班卧推一个220kg助助眠#汗水不会辜负你
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从今天开始卷，把弱项练成强项#新手健身
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专业馆子有一点不好：不像商健有那么多热情观众
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我说我深蹲怎么没片了，原来是遇到可以卧推出杠310kg的大神了
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只要你起的够晚十二点也能称之为晨练
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戴硬套训练，享作弊人生
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风景宜人的力训圣地
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今日卧推重量都没上200，换鞋估计比训练都累#薄肌男孩
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脂肪臂40都能推，纯肌肉肯定更可以啦
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下课后卧推一下220kg|小破pr系列
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300kg*2高考完赶紧来健身房训练一下
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深蹲240kg，体感是屁股砸脚后跟的，录出来看幅度是普普通通的#是时候展现真正的技术了 #薄肌男孩 #绝对力量拿捏得稳稳的 #汗水不会辜负你 #菜就多练