V
主页
45天减重10斤之如何控糖?科学减肥法来啦!
发布人
控糖是生活中容易被忽略的问题 现在食品添加剂成分太多了 控糖不仅有利于减肥 对于预防糖尿病也可起到很好的作用~ #科学减肥
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【30min燃脂合集】反馈最多的高效瘦身操!三伏天逆袭!跳这一个就够了!
【我腿是这样瘦的!】每天必练的6分钟高效瘦腿操,无跑跳!
45天减重10斤之合理健身?和魔鬼一起扭动起来吧~
巧吃馒头升糖慢
【MIZI】打造直角肩!15分钟美肩训练,强度不高好坚持!
男子控糖一年,简直判若两人!
【 Eleni Fit】🔥45分钟高强度全身有氧HIIT🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动🔥高效燃烧卡路里
10分钟极速瘦身!Eleni fit真的服了!速冲
小伙坚持原地慢跑,瘦了10斤,肚子也小了,还不伤膝盖
50min🔥懒人燃脂合集,生理期大体重友好✅中文歌单,宅家快乐瘦💦
一天一斤🔥急性子快来❗️虽然累但瘦得快✅
控糖半年后,我人没了!
帕梅拉 - 10分钟 魔鬼有氧|大笑面具 暴汗内啡肽 站立腹肌训练
【MIZI】全程站立!20分钟全身燃脂运动,无跳跃、下蹲,不伤膝盖!
每周3次消多余内脏脂肪,纤腰瘦腹强化核心。
【Eleni Fit】紧实全身!20分钟新手普拉提全身运动,无跳跃!
【Yuuka Sagawa】8分钟改善圆肩,紧致手臂和背部!站着就能完成的简单运动(中文解说)
让脂肪忙起来的动作!
三伏天高效减脂攻略!!掉8-20斤!就看你的了!!
已经瘦了40斤!只需这5步!
哪些糖友要警惕是1.5型糖,对照下看你有没有这6个特征
180的男生减到150需要多久
一对哑铃,在家暴增全身肌肉,就8个动作
【fitbymik】高效燃脂!30分钟有氧派对HIIT训练,无下蹲、弓步蹲!(中文解说)
【孔博士科普】血糖炸弹,最不健康的午餐!
【安娜growingannanas】30分钟全身训练 - 配合哑铃
还记得当年吃饭每餐3大碗,啤酒当饮料喝的帅小伙吗?如今怎么样了呢?
吃芒果的4大好处,不仅仅是甜!
【MIZI】甩掉腋下赘肉!15分钟站立手臂训练,一周见效!(中文解说)
降糖药都什么时候吃?服用降糖药,有个时间表
脸垮多练背
【30mins跟练】年度最受欢迎减肥操🔥一天一斤 ‼️暴汗瘦全身💦
采访高弹体育生帅哥
胰岛素用到70多单位,血糖仍未达标?注意这3点
糖人的不易和无奈,否则谁还会遭这个罪啊
【Num】瘦腰塑形!9分钟晨间腹部核心训练,唤醒美丽的一天!
男生痛苦压竖叉
肩宽对身材的影响真的太大了
糖人每天要测几次血糖?