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对抗中常见的心理战,你有没有被骗过?
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#星计划#
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拳击教学,该让学员走哪条路?
「拳击知识」在中国如何成为一名职业拳手?
当教练说话永远难听,我就是不改
被打的时候我也很怕,就算是再怕也要装出来强硬的样子,生活和对手可不会因为你怕就放你一马。
练什么拳最厉害?
我已经恢复代课了!你们以为我在教大家技术,其实是大家在引渡我的灵魂!谢谢
平路无岐, 总有适合的你的训练方法
即使不在身穿迷彩
如果仅仅为了输赢,那拳击也太局限了
这套下来,治好了我膝盖的所有毛病,每个动作一分钟
拳击课堂:配对训练之格挡反击
如果你感觉处处不如人,那就对了
基础打得牢,才能打动人
且行且珍惜
少儿搏击的教育意义
拳击课堂:学员手靶训练
丫头第一次实战,就拿下首杀😂😂太厉害了!希望在以后的日子里遇上困难就跟实战似的一一击倒
一个循环四个动作,每个动作5分钟,一个循环20分钟,休息1分钟!一共做2个循环
一个穷孩子生活在有钱人的城市
进步没有捷径,只有汗水和努力
第一次被邀请参加盲人“陪跑者”的活动时,觉得是我在做好事,后来发现,是他们在激励着我:你有什么脸放弃?
还记得你第一场比赛吗?
拳击协调动作,你会吗?
别想击败一个享受疼痛的人
拳手马海:哪有什么硬茬,“我”就是最硬的茬。
腿部力量训练,五个动作 1分钟/15秒休息 四组
后直拳是常规杀伤力的一拳,分享一个非常好的练习
「拳击」这关乎选择、荣誉、战斗和生命。
拳手的空击,包含了平衡、发力!你看出来了吗?
在你坚持不下去的时候,打开电视,听听我的故事,也许能给你勇气。毕竟我都没有倒下,你也有希望
你选的嘛,没人逼你,抱怨个辣子
拳击秘籍
听过最惋惜的话:明明我可以
拳击课堂:有迎击能力,才能节制对手恣意妄为!
拳击课堂:重击的发力模式2
拳手马海:一定要穿鞋吗?没有鞋就不训练了?
当你因为一场实战没打好就像上学的时候考试没考好一样而郁郁寡欢那就说明你是真的有在用心打拳
没有比赛的日子、训练不仅仅是保持状态,还有一部分原因是为了能多喝点酒
时间在不断刷新身边的朋友,希望你还能再坚持一下,你的理想与热爱,不应止步于此
拳击步伐专项训练