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京东 11.11 红包
崇礼和赛里木湖赛后,休息+台风+口罩原因,今天才回到操场和小伙伴跑了个痛快~#跑步 #马拉松 #一起跑过就是我们 #团队力量
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鹤壁马拉松,风和日丽起跑,祝今天参加比赛的宝宝们都能跑出好成绩,一起加油~
今天有了一个新的身份adidasTERREX 签约越野跑运动员。是信任,更是责任。未来,不辜负,不懈怠,我会更加努力❤️
Sally大概每2周坐飞机到这边来训练2天,她的技术下坡和脚踝力量特别棒,几次很夸张的崴脚她都“I'm ok”,她说这得益于十几年的体操运动员背景。
崇礼百公里越野挑战赛,倒计时3天,整理装备,准备出发#越野跑#户外装备
赛湖马拉松,第二名我追不上,第四名追不上我。但仍然认真跑到终点。并且在终点前两百多米拉爆摄影师~#赛里木湖马拉松#我的凡尔赛时刻#高海拔跑步
今天的小火车格外长,一定是预感到格格暂别,所以前来送行吧,剪视频的时候脑海里一直出现曾一起奔跑的画面,虽是暂别,但依旧不舍…
去年的今天在崇礼,今年今日在西部100的adidas基地,再次感受到被厚爱的幸福感!去年,今年,以及未来,感谢每一位♥️
每一天的汗水,换来今天的PB。全马打破250是我的小目标,现在实现啦~马拉松告一段落,我要跑越野去啦~
跟一群高手一起跑的感受就是——吃土
新的一年,说加油已经太腻,那就㊗️你,有随时休息的底气,也有重新开始的勇气#路漫漫初心不变
或许你很忙 为了生活 为了三餐 为了尊严但 不影响你 奔赴远方#青春有很多样子 #努力成为更好的自己 #跑步 #越野跑 #传递奔跑的力量
身体在跑道上拖动着,灵魂还在床上躺着~9月第一天,训练圆满完成#清晨的美好 #马拉松 #跑步 #运动装备 #做自己的光
哈~操场开火车,跑得轻轻松松
久违的雨,天上下的是热水…
周末的操场总是很热闹,昏昏沉沉的一周过去了,总算回到了正常的训练,开心!
终于回到久违的操场,有点小兴奋,跑着跑着就快了
第5次来崇礼跑越野,第2次参加崇礼的百公里组别,带着满脚的泡,一瘸一拐地格格走了。有缘赛道上见~
百公里超马最后还玩冲刺,看来格格还是不累呀(>﹏<)感恩直播间里的每一位小伙伴(´∀`)♡你们见过格格哭吗?等下一条视频见,格格一哭,把摄影师都给弄哭了…
三年之后,深马重新开跑!格格在,你在不在?加油吧,努力的每一个人!#深圳马拉松 #传递奔跑的力量 #一起奔跑吧 #你的坚持终将美好 #保持热爱
期待顺利完赛#崇礼168国际越野赛
通过CP1的速度有点快,今天湿度接近100%,CP1就要浇水降温了,稳一点推进
深圳能拧出汗的日子结束了,但操场一圈圈的循环依旧继续,从酷夏到寒冬~#11月第一天
跑步是枯燥的,是孤独的,但也正是这样,我学会了独处,学会了坚韧,学会了和自己和解,并在热爱的生活里做自己的光
周六的早上不赶着去上班,多想睡到自然醒…可是,又是20公里……
赛前苦哈哈,赛后蹦蹦哒哒;蹦跶不了两天,又要苦哈哈~
热、晒、口罩、闭馆,那么多不利于跑步的因素,还是要坚持,不停寻找合适的地方,能跑起来就好
沉浸式跑步。稳定着心率,有节奏的呼吸,不急不躁,即治愈又充满力量
跑步枯燥,却也乐在其中,拥有一小段自己的时间,安静又平和,孤独且踏实☕️
保持不变其实就已经很幸运啦,要是在不变的前提下还能有一丢丢的进步那就更开心啦,12月的第一天,万米进37分。接下来继续为下一个目标努力
身体在操场,灵魂还在睡觉,湿热的天气还要持续一周,再不降温冬天可就过去了。。
距离崇168国际越野赛 还有2周,GTC 200km选手今天穿的有点像幼儿园大班的小朋友
46公里补给站,仍在前三。和郑文荣肩并肩奔跑,接下来大雨+冰雹,即将面对最艰难的赛道了
每天是因为跑步才愿意早起的,你们呢?#我的热爱根本停不下来
接上条视频,赛湖 #马拉松 终点前5分多的跟拍。从未有勇气发这么长的视频,上一条2分半感谢大家看完。这条再次挑战观看极限,看它能不能治好你的#精神内耗 !#跑步
手套都戴起来了,冷风吹的鼻涕一把泪一把的🤣,珍惜接下来一周的降温天气,把丢失的状态找回来
朋友们经常问一些关于越野跑的问题,格格不定期分享一些她自己的小技巧,希望对大家有所帮助。今天先说说怎么跑上坡
来到河南,有点水土不服,各种不适轮番袭来,希望周日能顺利完赛吧
跑完步顶着湿哒哒的头发来领物,明天10公里女子微马,女生的狂欢,开心跑一下
CP5,辫子姑娘暂居第一,领先第二名20分钟。57公里,赛程过半,大爬升开始。天气太热,很多精英选手退赛,熬吧
像不像马拉松终点前的你,“快结束了,冲啊”,赛前最后一练, 周日深马见哦