告诫抽动孩子保持健康的生活习惯
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现在的家长每天忙于工作，疏忽了对抽动孩子的陪伴。所以如果有时间请家长尽量多陪陪自己的孩子，比如可以带孩子去做一些适合的户外运动
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抽动表现引起的情绪
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抽动孩子平时一定要养成良好的生活习惯
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与正常孩子相比，抽动孩子无法静坐持续一段时间、总是习惯性上蹿下跳以及眼神左右飘忽。家长和老师一旦发现孩子在上课期间出现这些现象，应拉响警钟及时与孩子进行沟通交流
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当孩子出现抽动行为时，家长能做的就是不要强制去控制孩子的行为，应采用转移法。发现孩子抽动厉害时，可以有意识的分散孩子的注意力，比如让孩子做些轻松愉快的事。
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多关注抽动孩子的心理情况，给孩子进行心理疏导
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孩子得了抽动之后，家长们一定要正确的对待孩子，不要过分的溺爱，也不要经常的打骂。日常生活中父母要端正对孩子的态度，既不可进行打骂责怪，也不可过分溺爱
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当孩子因为抽动表现引起不良情绪如哭闹、易怒、发脾气、扔东西、骂人等时，家长需要做的是宽容，而不是马上责备。如果孩子情绪能够迅速释放，其心理就会得到放松
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抽动孩子经常被同伴嘲笑奚落，令患儿生活在极度自卑之中，性格孤僻自闭或者脾气暴躁，发生心理障碍，形成不健全人格
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孩子抽动表现频发，导致躯体疲倦不适，甚至导致创伤，如频繁眨眼可致眼睑充血红肿;频繁点头摇头导致颈部肌肉僵硬不适;肢体大幅抽动可导致磕伤、碰伤等
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父母应该多注意抽动孩子的情绪，多与孩子进行沟通
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家长需要多关注孩子的情绪，在孩子有情绪的时候及时引导，只有情绪处理好了，抽动孩子的情绪才能得到放松，才能事半功倍的恢复。
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孩子饮食不洁、电子产品使用时间过长、作息不规律等都有可能造成抽动的发生或加重。抽动孩子在紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足时可加重；精神放松时减轻，睡眠后可消失。
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抽动孩子不宜多吃甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，则可能导致抽动表现加重。
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平时不要给抽动孩子太大的压力，比如说孩子做错事，少一些责骂，多跟孩子分析一下做错事的原因，等等。多沟通，多陪伴，了解孩子的心理状况，看孩子是否存在心理压力
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家长应避免过分苛责孩子的抽动表现，虽然抽动可能在短时间内通过“克制”而消除，但并无改善意义，且这种被迫的克制可能给抽动孩子带来更多的压力。
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儿童抽动预防工作包括严格控制儿童看电视和玩电脑的时间，避免看太激烈、太刺激的电影，避免重症孩子看电视。
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少数抽动孩子有一系列不可思议的动作，如咬手指、划伤皮肤、击打身体等，导致身体损伤，挖鼻涕甚至放在嘴里。
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要启发抽动孩子适当的参加体育活动
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有些抽动障碍的孩子表现出奇怪多样的姿势和奇怪的行为，如冲动地触摸人或物体、戳刺动作、像触电一样全身抖动、到处走动、转身、下蹲或反复出现。
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抽动孩子会伴有冲动、胆小、注意力不集中、强迫观念或强迫行为、睡眠障碍和性格障碍。有些孩子在抽动前会感到局部不适或瘙痒、寒冷和疼痛。
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家长不要让抽动孩子长时间的玩手机玩电脑，可以多带抽动孩子参加各种有趣的游戏和活动，多和孩子互动，转移他们的注意力，缓解孩子的压力，帮助他放松心情
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由于抽动孩子无法控制自己的运动或发声，尤其在公共场合更加尴尬难堪，让他们感到孤立和羞耻。
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抽动孩子饮食需要调整。由于抽动孩子大多表现为阴虚阳亢，因此，在饮食上应避免辛辣油腻，以免更耗阴精，更助阳亢之势。
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春节期间，抽动孩子要做好饮食管理如羊肉、牛肉、狗肉;还有瓜子、花生、山核桃、开心果等炒货;巧克力等甜食也不能多吃。
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很多抽动孩子第一次抽动是由于心理压力大造成的。所以适当地给孩子压力的同时还应该带孩子缓解压力。
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抽动的表现在一定程度上有助于缓解孩子体内的压力，保护孩子的心理。眨眼、耸肩、切腿、踢腿后，肌肉能感觉到暂时的放松，孩子就是这样缓解压力的。
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家长不要过度关注和指责孩子有抽动表现，因为这样会是孩子心理上紧张，是对抽动的控制不佳，所以对孩子的抽动表现不要有太大的管理
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抽动孩子正处于身体重要的发育阶段，需要补充大量营养。但营养需求高并不代表盲目给孩子补充能量。饮食搭配合理，三餐定时定量，是每一个家庭都应当重视的准则。
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在生活当中发现孩子有异常的行为，父母千万不要过多的责备，鼓励抽动孩子自行控制自己的行为，并且用放松的方法减少抽动孩子的精神紧张，这对年幼儿童较为有效。
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抽动孩子需要遵循营养均衡的饮食原则，选择适宜的替代食品，补充营养补剂，控制饮食量和频率，并避免刺激性食物和饮料。
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家长和抽动孩子都不要过多关注抽动表现，多让孩子步入大自然，而不是辅导班等密闭空间。在阳光下通过运动，游玩等感受自然之气。‍
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有抽动的孩子一般比较敏感
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季节交换期，尤其是春季为感冒高发期，应注意孩子的脱、穿衣，谨防感冒，因为感冒极易引儿童患上抽动表现或复发、加重；
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家长要引导抽动孩子参加各种有兴趣的游戏和活动，转移其注意力。
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经常的带孩子出去逛一逛，是非常的有利于抽动孩子的恢复的，能够减轻抽动的表现，抽动表现日常护理，应让孩子积极参与各种有益于身心的户外活动，宣泄过剩精力
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抽动孩子担心扮怪相或发怪声易引起周围人注意，会产生巨大心理负担，表现紧张、焦虑、自卑、不合群、退缩、灰心、敏感、多疑等。
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家庭护理在抽动孩子心理护理中占有重要地位
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作为抽动孩子，他们经常因为抽动而被取笑，这会伤害他们的自尊心，造成自卑，慢慢降低自我意识，并对他们的性格产生一定的影响。
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很多有抽动的孩子，都同时伴有鼻炎表现及鼻炎史。鼻子出问题，主要与肺的功能失调有关；而肺功能失调，会导致肝气亢盛，随之出现吸鼻、清嗓、干咳、眨眼等一系列抽动表现。