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【Eleni Fit*Kpop女团MV】45分钟500卡有氧燃脂搏击HIIT丨全程站立丨含拉伸丨无重复丨Kpop女团歌曲MV
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【Eleni Fit*Kpop女团MV】45分钟600卡全身燃脂丨站立有氧HIIT丨含拉伸丨ITZY BlackPink Twice G-IDLE等
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【Jo*Kpop女团MV】45min丨600卡丨踏步燃脂丨腹部丨含拉伸丨全程站立
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【Jo*Kpop女团MV】30分钟站立有氧操|低强度|孕期运动|含拉伸
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【Eleni Fit】45分钟全身有氧 HIIT 全程站立 燃烧 600卡路里 无重复 无设备
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【JO姐*Kpop女团MV】40分钟暴汗腰腹燃脂TABATA丨全程站立丨含拉伸丨女团新歌MV
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【Jo姐*Kpop女团MV】45分钟500卡暴汗搏击操丨有氧拳击HIIT丨全身燃脂丨全程站立丨含拉伸丨Kpop女团MV
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【塑形】40分钟燃500大卡，有氧+力量训练，全身练到，不重复
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【Eleni Fit】30分钟全程站立有氧腹肌运动 减掉腹部脂肪 无跳跃 无深蹲 无重复
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【Eleni Fit*Kpop女solo】40分钟500卡高强度HIIT丨全程站立丨无重复暴汗燃脂
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【JO*Kpop女团MV】40分钟有氧搏击操|HIIT有氧运动|小哑铃|含拉伸
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【JO*Kpop女团MV】40分钟 5km|Tabata燃脂训练|全身燃脂|含拉伸
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【Eleni Fit】暴汗燃脂！15分钟全身高强度有氧锻炼 | 无器械，不重复
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30分钟帕梅拉（凤凰传奇版），两首连跳5遍+拉伸！巨掉秤！
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【Jo*Kpop女团MV】30分钟搏击操|10分钟手臂|全程站立|含拉伸
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【Eleni Fit*Kpop男团MV】45分钟600卡全身燃脂有氧HIT | 全程站立丨Kpop男团歌单MV
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【Eleni Fit】全程无跳跃！30分钟全身燃脂HIIT训练，跟着节奏舞动起来！
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【JO*Kpop女团MV】45分钟丨燃脂搏击操|含拉伸
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【JO*Kpop女团MV】40分钟 5000步|Tabata燃脂训练|全身燃脂|含拉伸
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产后燃脂训练，全程站立无跑跳
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30分钟帕梅拉合集，暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤！
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【Eleni Fit*Kpop男团MV】30分钟400卡无跳跃站立有氧燃脂HIIT
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【JO*Kpop女团MV】40分钟|5km燃脂走|全程站立|含拉伸
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［lougetsfitter］35分钟站立有氧燃脂HIIT｜不重复
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【Elenifit】30分钟全程站立卡路里*HIIT 全身燃脂+腿部训练 无重复
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30分钟无跑跳，暴汗燃脂+拉伸！大、小基数都能跟！
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【Eleni Fit * 近期超好看的打歌舞台】肚子小一圈儿！35分钟针对腹部有氧训练🔥超级爆汗 全程站立 无重复 高强度 含热身+拉伸
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（自用）45分钟有氧搏击操！欧美神曲！全身燃脂！减肥健身！cordio dance！（侵删）
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【周六野】30分钟超暴汗全身燃脂HIIT~有氧＋无氧✔紧致全身线条，高效燃脂塑形，全程无跳跃！！！
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【Jo的HIIT拳击训练*华语夏日歌单】45分钟｜全身燃脂 提高耐力 全程站立 有氧燃脂 自用
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【MIZI】50分钟站立全身燃脂训练
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30分钟高强度瘦腹瘦有氧健身操 全身塑形全程站立轻量跳跃 含拉伸新手友好
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30分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟
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