158.前手妙用3，破坏架构！
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2024年广州空手道技术交流会第一期！
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188.躲闪的妙用！
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157.防守练习2，结合步法移动的练习！
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最近组手练习，攻防一换一！
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拳法“一二连击”的后手启动！
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末中派合气道，“下颚打”超简单实用的技术！
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161.前手妙用4，阻断对方的踢击！
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末中派合气道，十字投！
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199.空手道足扫的时机练习！
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镇东#2（和道会），身体的切换，“转体”的基础！
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末中派合气道，肘固转侧方投！
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十三#6（和道会），部分的动作分解！
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156.支钓入足在组手中的应用！
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广州市大众空手道协会7月合同练习！
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181.近距离时足扫的变化！
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十三#2（和道会），前半部横十三立技术！
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154.反架下的连击技术！
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末中派合气道，双手取·小手反！
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末中派合气道，呼吸投！本派超经典传统技术！
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197.被对手“读”到节奏后的反应！
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151.后手连击的技术要领及应用！
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道馆成年女子组手决赛！2023年广州市公开赛！
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191.技能解锁，足扫的基本练习！
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十三#4（和道会），竖十三立的转进！
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末中派合气道，小手反（后手取）！
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末中派合气道，单手抓取（同侧）情况下的应对。
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空手道竞技组手技术，投&扫！
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2023和道会空手道香港支部技术讲习会！
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150.前手的妙用2，尝试阻击对方的身体
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180.脱力的应用！
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182.躲闪换位技术！
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你们要的“内八字”千手观音版，哈～
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171.后手拳，打进攻和迎击的区别！
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十三#5（和道会），揚げ打ち的细节！
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107.出其不意的“变线踢”！
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202.拳脚组合中，踢的角度变化！
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69.组手中，拳腿的组合技术！
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空手道训练笔记8，前屈立#3
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110.接上集，被动双手防御的练习方法！
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114.小辅助，增加前拳打击距离！