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空手道训练笔记8,前屈立#3
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补充一个关于胯部的小要点~
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女子格斗
空手道训练笔记,前手拳# 1
【台配】空手道大王 71b S04E11B
空手道训练笔记3,前屈立# 1
195.髋关节的灵活性与发力的补强训练!
空手道训练笔记6,前屈立#2
上段后回蹴练习
12种提高空手道型-辅助训练方法
新极真会 空手道名选手:加藤大喜 分享自己的“非典型”后回蹴
传武教学|俄罗斯空手道的一些击打技巧和训练内容
传统空手道的裸拳&开掌的沙袋训练
腹部腿部抗击打 战损版黑豹挨揍测试
149.又又又又讲拳脚的组合技术!
空手道小师妹来啦!0基础但有天赋
周末组手~一个月没打组手了~体能明显下降~
空手道训练笔记7,后手拳#3
极真空手道对跆拳道选手
179.控腿的基本练习
空手道训练笔记2,前手拳# 2
#极真空手道 #天津 #空手道 后回蹴,踢的流畅多了,点个赞
207.后手拳的基础练习!
空手道训练笔记34,关于脱力
“终身武道、一拳一生”,JKA高龄者空手道大会!
空手道训练笔记30,前踢
剛柔流琉翔会会長瀬名波先生 演示 剛柔流巨擘八木明德创造的基本型【上中下】
空手道训练笔记25,步法#3,振足
183大长腿空手道教练的抗击打课程
互相博弈、等待时机、一招制胜。極真会光速后回 名选手:Lechi Kurbanov
島本先生,两拳一腿教学。小张老师友情提示:注意支撑脚的旋转,腰的旋转,以及胯的输送~
极真空手道 第一次十人组手
203.连击,后手连接前拳!
让空手道大师感到惊讶的少林寺拳法
剛柔流空手道大神:知念辉夫传授的普及型一、刚猛、迅速
95.大家所理解的“寸止”是一样的吗?
208.传统空手道组手审查(上)
空手道训练笔记33,逆击
最近组手练习,攻防一换一!
空手道训练笔记14,关于时机
206.基础,如何做到切实有效的防守!
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