京东 11.11 红包
回家了，坚持健身，视频录一半出问题了
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膝盖扭伤，啊疼啊
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出差中，明天拖更，坚持锻炼，组合健身
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每天甩手100次，我坚持了15天，打通肝胆，全身经络也通了
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王博全见写真2
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出差回家，坚持锻炼，组合健身
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【杜蕾斯】实战教学：武器耐久度+1
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坚持锻炼，组合健身，俯卧撑，深蹲
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还没康复，坚持锻炼
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坚持锻炼，组合健身
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打球打球
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出差，坚持健身，组合锻炼
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昨天忘了上传了
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坚持锻炼，组合健身
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篮球vlog
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一个动作放松腰方肌和腰大肌
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脚趾受伤🤕平板支撑
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坚持锻炼，组合健身，新年快乐
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回家了，我的新家
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转移注意力，静蹲
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坚持锻炼，组合健身
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出差vlog
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病情加重，今天就先不锻炼了
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坚持锻炼，组合健身
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明天想去唱歌去，坚持锻炼，组合健身
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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康复后的锻炼
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坚持锻炼，组合健身
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特别是长期久坐久卧的上班族，一天要多加练习这一组动作，坚持每天练习起来七天后你会发现不一样的自己
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很多人青蛙趴都是泄力的，或者是僵硬的，都是不好的，应该调整深层内劲，呼吸进入，关节舒适空间释放
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你不要过来呀
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新家锻炼，坚持组合健身
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必学！「抓水」，你一定要知道的关键动作！
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如何用囚徒六艺安排一周的训练？#自律 #健身 #囚徒健身
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出差，坚持锻炼，组合健身
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出差vlog
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郑翔翔
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健身打卡
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适合新手的腹肌训练｜新手坚持一个月你就会看见明显效果 #腹肌训练 #居家锻炼 #自律