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后卫也必须学习的篮下终结的步法!:运球跳步抛投训练-CaochFui #低位進攻步法及終結技巧
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#低位進攻步法及終結技巧系列 第一課:運球跳步拋投訓練
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其实cm这一段,应该系大多数人投篮的问题
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辅助手伸向中间,投以手掌包裹辅助手前臂,形成C形手腕,投篮时手腕就会直。
真的要用核心力量運球,你會發覺射球立刻穩定
挖步起动身体比较直挺,往后发力,比重心往前起动更有对抗性,因为重心没有过分往前,上篮时可以抛投
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