【游泳年卡D183】怀疑人生啊，继续努力吧
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【游泳年卡D5】🥵肌肉酸痛，老年自漂一漂
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【游泳年卡D44】又是蛙呀蛙的一天
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【游泳年卡D3】不那么漂的蛙一下走人
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【游泳年卡D104】掰着手指头算日子等放假( ･᷄ὢ･᷅ )
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健美运动员健身后释放压力
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【游泳年卡D43】休闲蛙一下
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【游泳年卡D12】下雨了，又开始包池
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【游泳年卡D86】这水温，只能用刚好形容
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【游泳年卡D87】感觉要感冒😷
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蛙泳腿不走水？游得慢又累？进来一招搞定～
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【游泳年卡D9】降温了，一起去室外池抢泳道吧
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【游泳年卡D4】蛙泳握拳游
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【游泳年卡D85】在水里感慨凉爽也是一天中难得的清净
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蛙泳精进的五大秘诀
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【游泳年卡D1】年卡打卡第一天，看看一年能去几次😂本想认真🐸一个收尾，结果来了个贼会选位置的小哥
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解决胸闷&憋气呛水的小技巧⭐游泳初学者必看
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游泳玩水咯
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第一次去游泳馆练什么？
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【游泳年卡D84】又是很想偷懒的一天
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仰面漂浮呼吸➕转身🌟溺水自救（第三课）
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就算过程充满曲折、结果不尽如人意，也总有收获值得铭记
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训练教学｜2米的女友在1.5米深的泳池淹水？
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希望这个门和我一样坚强
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训练教学｜你真的会游泳？！
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经常被绑架的朋友都知道，被丢湖里唯一的机会就是正确自救
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副教授水库游泳被劝阻后称“说了身份吓死你” 校方回应：退休教师杜宝印向广大网友道歉
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蛙泳是难的，难在身体压根做不出这4个指令
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夏日记得要远离的滚水坝！危险矮坝！完美溺亡机器
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准备去学习游泳啦
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快速戴泳帽的方法
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一个视频跟练蝶泳完整教学步骤
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奇妙的共生水母
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帮你们试了，落水不慌张的人，按步骤做确实的可以紧急自救保命的，慌张的就只能下辈子注意点了#溺水#防溺水 #夏日运动
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烦什么就扔什么 权衡开始那一刻就不值得
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蛙泳下沉如何解决
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去游泳馆里如何才能显得你很专业？
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游泳日记！
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以前的我根本找不到收紧核心的感觉，去年练习了两个月骨盆前倾的动作才找到啦收紧核心的感觉，为什么之前不习惯收紧核心呢？是因为脚踝没什么力量，现在脚踝和腿感受到