精神氮泵
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精神氮泵
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堕落和重生，只在一念之间！
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恋爱可能会输 但健身一定会赢丨每天向前走淘汰旧自己
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最帅健身造型“宙斯之子”
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你知道囚徒6艺是哪6艺吗？#徒手健身 #囚徒健身 #自律
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“天赋，不会兑现给懒惰的人”
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伪娘到处乱窜！男人要有肌肉！
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放下手机 给我滚去训练！#精神氮泵
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“独自战斗 独自受苦 独自胜利”
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让你逐渐对女生失去兴趣的三大爱好
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“你的血性呢？骂的醒你？”
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奶奶梦中情孙圣体vs__ __梦中情 __ 圣体
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“停下来就不累不痛了 但没人愿意止步于此 ”
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看完不想练了！Rockywu直播间惊现自然健身大佬，主播开始怀疑人生……
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一个真正自律的人
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只有真正努力过的人才知道，天赋重不重要。
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“自由在路上，答案在风里”
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新手膨胀期肯定要天天记录啦
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用一个暑假换你的优先择偶权
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“每当你想放弃的时候，想想那天晚上你哭着对自己说的话”
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力竭的时候你都在想些什么呢？
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“街健选手遇上古典造型”
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“坚持不下去的时候 就想想当初为什么开始”
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我花了一年时间杀死了自己
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一定要坚持下去
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“神啊 可不可以让我感受一下”
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生命如此短暂，与其徘徊不前，不如勇敢尝试，跳出舒适区多体验多成长做最好的自己
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意志会带你杀出重围
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蜕变并非遥不可及，一年就够了
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练的是自信和笑容 肌肉只是附属品
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男生就应该早睡早起，多学习多运动多提升自己，纠结女生爱不爱你很没出息，记住“梧高凤必至，花香蝶自来”
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“男人觉得帅才是真的帅”
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五年自然健身，手臂的变化
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你昨天就没练
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一个人……
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如果你的训练量常人都能接受，冠军凭什么是你？
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肌肉只是附属品，不屈的意志才是伴随一生的财富
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你的对手在看书，你的仇人在磨刀~
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增强小臂肌群和手腕灵活性，在家快速打造粗壮的小臂
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黑暗击倒不倒你！相信自己，做最好的自己