京东 11.11 红包
调整身形以后的大枪练功视频
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大枪基本功训练
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短棍训练方法(二)
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铁木大枪戳劈练习
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练习大枪戳劈基本功
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大枪戳劈练习，速度有点慢
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铁木大杆练习，#手臂录 #怪叔叔
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十几天没有练功，大枪练习补课
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大枪戳革，端枪
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铁木大杆 大枪
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大枪戳革基本功
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大枪定步扎枪
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大枪戳革基本功训练
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大枪练功记录，后期改正的基础
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大枪戳劈练习
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大枪基本功用点心练练功(字)
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大枪戳革训练剪影
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大枪戳劈练习
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七斤铁木大杆展示
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调整大枪的尺寸。3米9改3米6。
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扎枪扣枪练习视频
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心情不好，更要练功
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出差回来，补大枪的功课
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练功生活化
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B站专用大枪横屏练功记录
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七斤铁木大杆子 动步训练
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白蜡大枪杆怎么调直？
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无名零零发的大枪训练视频
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大枪进退步练习
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服务区休息不练功，只是活动活动
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大枪 颠枪 金鸡点头
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今天换轻点的大枪，做进步缠枪动作
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出差不能带大枪，短棍随时可以练
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练功是一种乐趣
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大枪训练，周身一体，慢慢体会
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大杆子 身形不正的戳劈
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大枪戳劈练习基本功
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大枪如何练习整劲第一集，力量测试
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大枪基本功
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大枪戳劈，手臂录要求力竭而止
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大枪戳革基本功训练，继续练