京东 11.11 红包
【Lily】30Day天鹅臂大作战——Day13 坚持了13天了，想起刚开始做的时候那么痛苦，没想到不知不觉已经13天了！继续加油，为了我的天鹅颈！
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【Lily】30Day天鹅臂合集——感悟，答疑，对比图，对比视频~斜方肌变薄，锁骨变平，体态变好了~将天鹅臂练习带入生活中，收获良好体态~效果感人，受益匪浅~
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【Lily】30Day天鹅臂大作战——Day12 第十二天啦，今天找到了背部发力的感觉，加油(ง •̀_•́)งLily桑~
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【Lily】30Day天鹅臂大作战——Day8 坚持一周了，斜方肌有轻微改善，肩颈感觉不那么紧了！坚持就是胜利！！！
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【Lily】30Day天鹅臂大作战——15天对比图！不看不知道，一看吓一跳！斜方肌变薄，脖子变长，锁骨变平了~对比图在一分六秒~米娜桑，加油坚持啊！
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【Lily】30Day天鹅臂大作战——感悟&对比图&壮观30day天鹅臂视频~斜方肌变薄，锁骨变平，体态变好了~将天鹅臂练习带入生活中，收获良好体态~
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【体态大师】缩腰大法——力竭式腹式呼吸，融入日常，坐着就能瘦！3天现行马甲线，一招变身小蛮腰，小腰精从此不是梦！！！
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【Lily】30Day天鹅臂大作战——Day1 希望可以拯救我的大斜方肌&驼背&糟糕体态！
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【Lily】滚蛋吧，斜方肌——打卡13~今天胖桃实力抢镜~还跟着一起练了一段，太可爱了~萌翻了老母亲~
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【Lily】30Day天鹅臂大作战——Day19 坚持就会有收获！
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【Lily】天鹅臂打卡10天——day 9，加油坚持~瘦胳膊，消副乳，改善斜方肌~
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【Lily】30Day天鹅臂大作战——Day4 妈妈，我的圆肩含胸驼背有救了！
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【Lily】30Day天鹅臂大作战——Day26 最后四天倒计时！终于要结束了！！！加了个油哉~
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【Lily】30Day天鹅臂大作战——Day3 胳膊超级酸，坚持就是胜利啊！
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【Lily】30Day天鹅臂大作战——Day2 坚持！
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【Lily】30Day天鹅臂大作战——Day28 倒计时三天~
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【Lily】吃不胖的秘诀——如何养成易瘦体质，助你越吃越瘦~干货满满，产后减肥40斤，亲测有效~
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【Lily】30Day天鹅臂大作战——Day20 加油(ง •̀_•́)ง！！！
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【Lily】美丽芭蕾不是只有天鹅臂——天鹅腿也超腻害！！！跟练14天美丽芭蕾臀腿系列，效果感人，臀部明显变翘，臀线上移~对比图在最后~
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【Lily】锁骨有了，斜方肌滚蛋还会远吗？打卡七天，day 1，打卡视频——周六野Zoey10分钟改善斜方肌粗大，溜肩圆肩，高低肩~
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【Lily】结婚三年的夫妇一天~吃喝玩~在一起久了就是完全没有包袱~
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【Lily】30Day天鹅臂大作战——Day6 坚持就是最大的意义！加油(ง •̀_•́)งLily桑！！！
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【Lily】体态大师，缩腰大法好——不运动，不节食，呼吸就能瘦？是真的吗？快来看我的五天打卡总结~
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【Lily】霸王育发液——45天对比图！秃头女孩有救了！真的有效，视频对比在两分钟！！！一开始真的头皮都看得一清二楚，现在“猫耳朵”那边改善了超多！！！
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【Lily】点痣半年记录——留坑了吗？红印消失没？复发？你关心的这里都有~
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【Lily】30Day天鹅臂大作战——Day29 倒计时2天~期待变化~
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我就很简单的这么循环 体脂就降下来了 保持好习惯也就没有太大体重波动 软件记录清楚你就知道每天吃了多少 #日常分享
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【Lily】小胸的自我修养——day 2，惯例打卡~我要！！！丰胸！！！
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【Lily】30Day天鹅臂大作战——Day24 最后六天倒计时~最近超爱达拉崩吧这首歌，已经被洗脑了~哈哈哈哈~
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【Lily】我的美白血泪史——黑皮妹的逆袭之路，美白经验分享~超强美白干货，我是怎么换皮的！
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【Lily】美丽芭蕾臀腿跟练——打卡14天，day10 真的有效果呀，可怕，哈哈哈，今天拍了对比图，发现臀线有提升，超开心呀~
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【Lily】滚蛋吧，斜方肌——打卡day 2~周六野这一套改善斜方肌的动作以拉伸为主，很舒服，也很容易坚持~加油加油~
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【Lily】赫莲娜黑绷带——近期最最最最爱用！！！拯救烂脸修复能力一级棒！我已经词穷了！有生之年必买正装系列！一抹立马压住不安肌肤！希望我们都能做赫莲娜女孩！！
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【Lily】臀腿跟练，打卡14天——Day2 跟练美丽芭蕾臀腿系列上，超！级！累！这个女人好可怕！！！
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【Lily】7天打卡体态大师，气场女王——Day7
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一个动作提升战斗力，每天只需3分钟
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天天给客户解释热量赤字！逐渐暴躁！！
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【Lily】改善圆肩驼背，做挺拔气质美人~四个动作，告别富贵包，美背增高~无脑跟练版~
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【Lily】小胸Up!Up!Up!——Day7，小胸的自我修养，崛起啦！胸不够，胸肌凑~真的有效的！！！
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【Lily】超皮秒缩毛孔——术后记录~day1，做完脸颊部分破皮，很红~比蜂巢皮秒更疼，期待掉痂后的效果~
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【自用】小马哥燃脂舞30分钟连跳