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丰富篮球得分能力
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发力正,力线正,手臂正
两分钟学会抬球
这么烂的姿势何以教投篮?
甩鞭投篮练习方法
菜鸟打球不发蒙的诀窍
投篮的后旋规律
投篮以腕力为主,稳定、手感好、得分效率高。
投篮要顶肘吗?
姿势与发力的适配关系
投篮发力手腕后倒科普
投篮发力叠加-获得超强手感
重回篮球场,一招快速恢复状态。
单手投篮训练秘籍,千万别瞎练,弄不好手感还乱了。
抬球点衔接训练
手腕后倒投篮侧偏,这次讲清楚。
总有人说库里是软手投篮,为什么?
应该怎样瞄准投篮呢?
提高投篮命中率就要这样练
你真有手快脚慢吗?
最科学的投篮压腕角度,没有之一
又一个大坑:侧肩投篮
库里和特雷杨的神器-推投
投篮上下肢发力协同,解决手快脚慢问题
投篮手腕后倒的影响及两个解决方案
一段式出手速度-不怕慢就怕站
学会手腕发力即可引领所有肢体顺畅发力
投篮的出手时机是王道
远程投篮私教课
物理与篮球之惯性和离心力【拉球悬浮技术】高手进阶
投篮功力持续提升,新春送大礼
投篮最准系列教学(二):硬指投篮练习,库里的发力诀窍!
投篮教学,私教课干货
投篮力线歪可通过手腕训练快速矫正
腿部训练五分钟就能投三分了
激发投篮控制力-高阶篮球技术
投篮技术的科学思考
投篮压指方式
物理与篮球系列之【投篮的能量守恒】射程与后旋
纯新手三要素:屈膝抬球、肩部发力、重心控制。
出手点的质量与抬球点