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家长要耐心乐观,正确引导抽动孩子,增强孩子对生活的热爱,合理帮助孩子养成良好的习惯,避免诱发或加重抽动行为,陪伴孩子共同面对抽动表现。
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家长应避免过分苛责孩子的抽动表现,虽然抽动可能在短时间内通过“克制”而消除,但并无改善意义,且这种被迫的克制可能给抽动孩子带来更多的压力。
家长应避免采用责骂、指责、反复强调等方式对待孩子出现的抽动,这样会强化孩子的抽动表现。当孩子有了进步,及时予以表扬鼓励,使孩子有战胜抽动的信心。
家长应鼓励抽动孩子多进行适当的户外运动,放松心情,增强体质。抽动孩子要注意保暖,适当增减衣物,避免感冒导致抽动反复。
家长可引导抽动孩子参与其感兴趣的游戏等较简单轻松的事情等。通过有目的的身体活动,逐渐缓解和减少抽动。
在饮食上家长应为抽动孩子避免食用咖啡、茶以及含有色素、添加剂、甜味剂的食品,因为这些物质可能诱发或加重抽动。
父母不应该因为担心抽动孩子而溺爱孩子
抽动孩子不宜多吃甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品,若摄入过多,能引起机体内分泌系统功能紊乱,则可能导致抽动表现加重。
家长要忽略孩子的抽动表现。做到不看不提醒,同时做好心理疏导,引导他们的情绪释放,解除内心的压力,改变教育方式
抽动孩子平时一定要养成良好的生活习惯
家长对抽动孩子做事要多关心和指导,加以肯定和表扬,鼓励他善始善终做好每一件事,坚持把每一件事做到底而不半途而废。
减轻抽动孩子的焦虑不安,要激励和正确引导小孩多参与一些有兴趣爱好的活动,以转移注意力,能协助小孩解决自身的封闭情况,使精神放松释放压力
家长或老师碰到抽动孩子这种情形,切莫责怪孩子,帮助孩子排除紧张感和恐惧感。家长要鼓励和引导孩子参加各种有兴趣的游戏和活动,转移其注意力
抽动孩子尽量地处在一个放松的环境下,对抽动恢复会有帮助
家长不要让抽动孩子长时间玩手机和电脑。可以带孩子参加各种有趣的游戏和活动,多和孩子互动,转移孩子的注意力,缓解孩子的压力,帮助孩子放松
抽动孩子心理调理是通过家长以前身边的朋友积极参加配合,不要给孩子太多的压力,多用鼓励、关心、信任的态度去支持患儿日常恢复工作,从而在精神上减轻孩子的负担。
孩子若有抽动表现,家长需要更加注重家庭的温馨。父母的言行要为孩子树立榜样,对孩子的教育管理要合理到位。
多关注抽动孩子的心理情况,给孩子进行心理疏导
当孩子出现抽动表现时,父母不应惊慌
良好的教育是以身作则想要抽动孩子成为什么样的人,自己就要先做好榜样。在平时家长要起到良好的模范作用,不要强行让孩子去做不喜欢的事情,需要做的事情自己要先以身作则
家长过错的教育理念和教育办法,不只可能诱发或加重孩子抽动表现,关于抽动孩子的健康心思开展也有很大不良影响。给孩子幼小的心灵带来暗影
抽动孩子一般不安静,对人和事敏感,神经质高,要求高,有固执倾向,常伴有头痛、腹痛、发烧、便秘、哮喘、遗尿等心理症状。
抽动孩子的自我控制能力差,受抽动症状的影响,常常会受到歧视和嘲笑,给孩子留下阴影,作为家长应该给孩子多一些关心,多鼓励孩子,帮助孩子减少抽动
抽动孩子经常食用动物脑子和骨髓,蒸煮均可
抽动孩子积极参与各种有益于身心的户外活动
抽动孩子需要遵循营养均衡的饮食原则,选择适宜的替代食品,补充营养补剂,控制饮食量和频率,并避免刺激性食物和饮料。
对于抽动孩子的父母而言,一定不要惊慌失措,消除自己的过分关注所造成的强化作用。家长也要放松心情,不要过于担心。要理性的去安排好抽动孩子的生活才是。
抽动家长在家庭环境里,应避免直接用敏感语言暗示孩子抽动表现;在孩子抽动时应给予忽视,视而不见,切忌责骂;给予孩子更多的鼓励,培养孩子建立自信,缓解压力;
帮助抽动表现的孩子建立自信心,参加适当的体育活动。体育活动可以帮助孩子摆脱封闭的状态,振作起来,放松 ,把注意力转移到其他地方。
少数抽动孩子有一系列不可思议的动作,如咬手指、划伤皮肤、击打身体等,导致身体损伤,挖鼻涕甚至放在嘴里。
家长要了解,抽动表现是不自主的,非自愿的,不是抽动孩子自己可以控制的,所以不要去责怪抽动孩子,你越责骂孩子,孩子越紧张
当抽动孩子有了进步,及时予以表扬鼓励,使孩子有战胜抽动的信心。同时,在学习中,家长也要减少对抽动孩子的压力,避免造成孩子紧张的情绪。
平时不要给抽动孩子太大的压力,比如说孩子做错事,少一些责骂,多跟孩子分析一下做错事的原因,等等。多沟通,多陪伴,了解孩子的心理状况,看孩子是否存在心理压力
对于抽动孩子也要学会尊重他,不能说家长抱着我是家长什么都得听我的这种态度
父母应该多注意抽动孩子的情绪,多与孩子进行沟通
家长需要多关注孩子的情绪,在孩子有情绪的时候及时引导,只有情绪处理好了,抽动孩子的情绪才能得到放松,才能事半功倍的恢复。
孩子抽动表现频发,导致躯体疲倦不适,甚至导致创伤,如频繁眨眼可致眼睑充血红肿;频繁点头摇头导致颈部肌肉僵硬不适;肢体大幅抽动可导致磕伤、碰伤等
为了避免家庭给抽动孩子带来太多的干扰,如果有条件,尽量为孩子安排一个独立的空间,整洁、舒适,让孩子在其中玩耍、阅读和学习
家长要为抽动症孩子创造一个良好的家庭环境
父母的控制、限制、放纵、监督、干预、过度保护、过度精细养育、过度严格等只会干扰孩子的正常发育,孩子除了更容易患上抽动症,还会引起注意力不集中、焦虑、强迫等问题。
有的抽动孩子会觉得父母的情绪不好是自己抽动引起的,从而导致陷入自责,自卑的情绪中。这些对抽动孩子的恢复都是非常不利的