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京东 11.11 红包
如果你是教练,你会怎么帮她调整蛙泳动作
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蛙泳起身前扑技巧
蛙泳常见问题蹬腿挺腰
游泳高肘调动背阔肌胸大肌,高肘不但不损伤肩膀,反而会更好保护肩关节,减轻肩膀压力。#游泳 #蛙泳
那天 我中枪了 被蛙泳腿踹中 属实好痛
蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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蛙泳常见问题朝两边蹬
中招!蛙泳常见的错误蹬腿1
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05蛙泳_如何改善手臂划水动作_zh_hd
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蝶泳划手动作分析
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游泳要提高,多练习摇撸手,提高手臂划水效率#游泳
蛙泳常见问题不蹬腿
【100自游泳】阿姨都这么猛?
抬头蛙是大众非常喜爱的一个泳姿,简单好学,方便实用
游泳不需要做高肘(一)
蛙泳脚腕灵活性
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游泳教学的实战经验
蛙泳中的踏腰是这个原因
咋办电子教练们,越游越倒退了(。 ́︿ ̀。)
蛙泳·漂浮错误纠正
不要做高肘3
成人游泳动作僵硬,游泳没有硬掰这一层,因为错了所以做不好。
高肘的正确概念2
抬头蛙泳的三个独特优势
95%业余爱好者自由泳发力错误
抬头蛙口诀:划手收腿嘴吸气,伸手蹬腿鼻吐气,之前有出过教程,没会的赶紧去学
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