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不要做高肘4
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不要做高肘和s型划水,接前篇诊聊汇 高肘是有效·科学的划水过程中便呈现出的状态,不要为了做这个动作而去划水。直线划水的过程中由每个人的骨骼状况及个人习惯所至的划水路线变化形成的S型划水。正确理解游泳的概念,不要为了模仿专业运动员的动作而模仿,专业运动员骨骼条件不同且难度高。回归自然,适当放掉多余装饰性动作如“高肘”“转胯”“髋驱”,减少干扰。 #游泳 #学游泳 #泳动汇 #泳动汇游泳在线课 #抱水
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