外国教练试着让中国篮球变得更好！5个中国男子篮球需要做出改变的点，来为CBA和国家队培训更好的球员
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
我知道一件事，篮球运动员必须有强壮的腿!就是这样!【昨天视频的简短版本】
...
我强烈建议严格按照视频中的顺序练习上篮🏀
...
【三分球】长距离投篮教程，三分投篮不再是问题
...
新疆外援一语道破郭艾伦死穴无谓运球太多了，谈及CBA是自己打过的联赛里水平最低的
...
暑假进化特训！一套后卫/锋线专属得分训练计划 全面提升自主进攻能力 【宝石碎片 GemPieces Vol.74】
...
【运球步伐】只能原地干运？这个视频教你11种实用且必需的运球步伐！
...
【整套训练】对超级明星不算基础，对业余来说太基础
...
这套训练 [12个动作] 会让你：更快，脚的协调性更好，控球更强，同时提升身体协调性和控制力!
...
【跟着我教学训练】5分钟篮球运动员不间断腿部训练【专门为提升比赛技能表现设计的训练】
...
纠正这个投篮技术问题,你绝对能进更多球
...
5种必须掌握主要的交叉运球，晃掉对手，长驱直入
...
【防守】不要再犯这六个防守错误！让你的防守再提升一个等级
...
为什么林书豪死活不愿意回CBA？看看这段采访，球迷倍感心疼
...
为什么你的短步突破过不了人？因为你根本不了解“短步”的本质！
...
Coach Fui 真的是yyds
...
把这三种《胯下突破》运用好！可以轻松过掉野球场99%的防守！
...
你的投篮不够流畅？用这三个训练完善投篮的节奏
...
膝盖周围肌肉越强壮=关节压力越小!篮球运动员的膝盖承受着很大的压力。
...
【周一到周日训练计划】如果你真的想提高，你需要有一个计划!如果你跟随这个视频，100%你会成为更好的篮球运动员
...
变成更强防守者的11点！
...
NBA巨星-斯蒂芬.库里 教篮球大师课（中英字幕）
...
有一些胡说八道的教程在误导很多篮球爱好者!一定要停止这种行为
...
篮球基本功教学——推拉球
...
篮球运动员在健身房的重要基础上半身训练!【背部肌肉/手臂/核心肌肉/拉伸】
...
篮球运球员的核心训练基于比赛情境【9个训练/不需要器械】
...
篮球运动会导致上背下背和肩膀的问题！事实如此。使用这4个简单的训练避免大问题
...
从原地炒菜到野球场欧文只需要这10个动作，赶紧转发给你又菜又爱运球的兄弟
...
12个帮你修正投篮姿势的细节.
...
投篮的举球点必须要是可调整的！p.s.你可能需要停止视频以阅读细节
...
不敢跑不敢跳？你的膝盖需要渐进式锻炼，而不是狗屁补剂【附资源】
...
【跳高】扣篮世界冠军教学，六个让你跳得更高的训练
...
【运球】没有地基的话，就不要建第一层楼，4分钟基础运球练习
...
健身房最“讨厌”这种人之 俯身提膝
...
“平民克莱洋”
...
【移动运球训练计划20+分钟】In/out运球逐步提升！
...
如何在比赛中更流畅的运球【六个最棒的训练】
...
像安东尼爱德华兹一样打球【训练计划】NBA未来的门面。他的技能组以及如何像安东尼爱德华兹一样训练
...
就是不能突破？不知道问题出在哪里？这3个细节是最重要的
...
移动中丢球太多吗【12分钟脚步运球训练计划】
...
崔永熙这几分钟的表演！打出了全村人的希望