【打卡】Day112 卷腹400 举腿100 渣渣画质
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【打卡】Day101 举腿100 卷腹300 城里伙食太好了 连胖*4
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【打卡】健身锻炼 Day114天 卷腹480 举腿100
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第158 天 卷腹500 举腿120
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打卡 第136天 卷腹500 举腿100 椭圆机40～分钟 穿爆汗服我都嘀嗒水了…
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打卡第138天 卷腹500 举腿100 椭圆机40分钟
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【打卡】Day96 卷腹300 举腿100 周一又来了
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【打卡】 第119天 卷腹480 举腿100
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【记录】Day86 核心训练 卷腹300 举腿100 加油呀加油
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打卡 第135天 卷腹500 举腿100 周日快乐
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惭愧 110多斤了。打卡第157天 卷腹600 举腿129
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【打卡】Day80 核心训练 卷腹300 举腿100 大肚腩炖了一定很香 我真的要减脂了…举腿的时候总觉得屁股和腰疼 有解药吗
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【打卡】核心训练 Day79 卷腹300 +举腿100 今天上班起晚了 改成晚卷了
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打卡 第133天 卷腹500 举腿100 周五快乐
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【打卡】 Day84 卷腹300 举腿100 下雨天哗啦啦
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第161天 卷腹500 举腿120 加油呀
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【打卡】核心训练Day 85 卷腹300 举腿100 双节到啦 希望大家安好 祖国母亲生日快乐～
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坚持打卡 第125 天 卷腹500 举腿100 生理期的尾巴 卷完有点肚痛…
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【打卡】Day97 卷腹300 举腿100 今天起晚啦 改成晚饭之前练
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【打卡】Day103、 卷腹300 举腿100 哭完还是要重新振作
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打卡 第142天 卷腹500 举腿100 跳绳2020 椭圆机40分钟 好了我要去吃海底捞了
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【打卡】Day100 卷腹300 举腿100 喜欢一个人的时候很简单 放下却很难
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【打卡】Day90 核心锻炼 卷腹300 举腿100
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【打卡】核心训练Day55 卷腹300个 臀桥提臀踢腿100个 无论发生什么生活还是要继续鸭
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【打卡】Day87 核心训练 卷腹300 举腿100
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第152天 卷腹500 举腿120 再坚持一天就周五啦啦
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打卡 坚持健身锻炼第118天 卷腹480 举腿100 加油呀伙伴们
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打卡 第120天 卷腹480 举腿100 出来打工还不忘带着瑜伽垫 加油
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【打卡】第117天 卷腹480 举腿100
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打卡 第126天 录一半没录完手机没电了… 卷腹500 举腿100 周五啦啦
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打卡 第156天 我家地板真的太脏了西西 卷腹600 垂悬举腿120 椭圆机40分钟
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【打卡】 核心训练Day85 卷腹300 举腿100 九月的最后一天是他的生日
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打卡 第164天 核心训练 卷腹600 垂悬举腿120 椭圆机40分钟
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第172天 床真的好软 卷腹400 好后悔没有带瑜伽垫出来…
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打卡 第130天 卷腹600 举腿100 注意力不集中唉…我的大脸盘大肚腩
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第178天 打卡核心训练 卷腹700 垂悬举腿200
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【打卡】核心训练Day53 卷腹300+仰卧提臀踢腿100 踢腿是真的做不好 最近没去健身房 无人指点江山
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打卡 第122天 卷腹480 举腿100 出门动起来呀
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【打卡】核心训练 Day60 卷腹200+仰卧提臀踢腿100
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【打卡】 核心训练 Day44 卷腹300个 最近总觉得注意力不集中 是睡眠不够吗… 五天没洗头的我
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【打卡】核心训练Day73 卷腹300 困到起不来…