京东 11.11 红包
很实用的拳击教学
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交叉步出拳，这是一个很多人都想学的拳击技术，何教练经典教学。#何建伟综合格斗
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扛击打训练，都抗不住一拳。最后一个惊了！#何建伟综合格斗
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我们的苏浩教练拳太快了
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技神柔术教学：这个拿背技术和弓箭绞降伏太神了。
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苏浩教练讲解拳击技术#何建伟综合格斗
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这个柔术过腿技术太实用了#孙柏教练经典教学
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MMA（综合格斗）摔跤硬核技术：双腋下50/50把位怎么破解，何教练经典教学绝了。#何建伟综合格斗
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苏教练讲解拳击迎击技术讲解，干货满满。
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苏浩教练拳法了得，10多年的功底感受一下。#何建伟综合格斗
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这招柔术扫技绝了
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学员抗击打训练，何教练拳拳发力 真透心。#何建伟综合格斗
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这个练拳的小女孩太可爱了，有模有样真棒。何教练经典教学#何建伟综合格斗
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徒弟对阵师傅 搏击实战罕见视频，何教练VS周帅同学#何建伟综合格斗
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孙柏教练讲解一个很实用的舞蝶扫，一起学习一下吧。
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锁腿狂魔李旸向同学分享锁腿直踝锁技术，原来直踝锁技术细节是这样的。
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这是一个非常棒的拳击技术
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拳击硬核技术：追击技术和退击技术，用钱也买不到的东西何教练无偿献上。#何建伟综合格斗
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如何正确打沙袋，苏浩教练经典教学。#何建伟综合格斗
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这种技术通常不外流的，能看到就是赚到。
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五一同学都练爽了打爽了，祝同学们开心的过这个五一。
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观望一无所获，选择得到改变，全力以赴满载而归。少年您未来可期！#少儿格斗 #少儿搏击 #少儿拳击 #青少年体能训练
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柔术侧压不会逃的看一下，平时打柔术实战被侧压逃不了的同学看一下。
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最实用的拳击基本功：跳步出拳技术，苏浩教练经典教学。#何建伟综合格斗
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百分之九十九的人，都不知道的拳击训练方法。#拳击 #拳击训练 #拳击教学
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何教练被17岁小伙踢馆
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12岁少年，还有谁。[呲牙]
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苏浩教练教我们如何对手冲你怎么办
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柔术教学：没见过居然这样破完拉索和蜘蛛靶然后还能这么降伏的绝了，孙柏教练经典教学。#何建伟综合格斗
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苏浩教练拳击教学#何建伟综合格斗
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欧拉斯分享自己的独门绝技胯领绞
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晶姐跟鲸鱼柔术实战，跟女生实战该让就让别伤着。
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十字固经典教学
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拳击必练的六种步伐，新手一定要学！
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MMA综合格斗摔跤：摔倒对手一定是要找到最佳时机打入到抱摔位置，然后才能把对手摔倒。#何建伟综合格斗
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苏浩教练讲解拳击技术
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柔术实战:黑带VS蓝带 黑带太厉害了#何建伟综合格斗
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少儿拳击格斗反击和躲闪反击训练
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柔术拿背技术：这个拿背技术太绝了，出其不意，攻其无备。
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学习一下侧压木村锁怎么破，孙柏教练经典教学。
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柔术：菠萝技术最炫酷的柔术技术