京东 11.11 红包
苏教练讲解拳击迎击技术讲解，干货满满。
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何教练分享拳击技术运用，太实用了。
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苏浩教练讲解拳击技术
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苏浩教练讲解拳击技术#何建伟综合格斗
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很实用的拳击教学
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什么叫打摔结合，何教练经典教学。
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孙柏教练经典教学：逆德拉转拿背
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孙柏教练经典柔术教学：逆德拉扫技，这招绝了
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苏浩教练拳法了得，10多年的功底感受一下。#何建伟综合格斗
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交叉步出拳，这是一个很多人都想学的拳击技术，何教练经典教学。#何建伟综合格斗
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苏浩教练拳击教学#何建伟综合格斗
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拳击核心步法：跳步的应用，何教练经典教学。#何建伟综合格斗
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柔术教学：孙柏教练教的这个下位扫技太绝了
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MMA（综合格斗）摔跤硬核技术：双腋下50/50把位怎么破解，何教练经典教学绝了。#何建伟综合格斗
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扛击打训练，都抗不住一拳。最后一个惊了！#何建伟综合格斗
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武道少年被打败后控制
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我们的苏浩教练拳太快了
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何教练拳击基本功训练，真扎实。#何建伟综合格斗
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苏浩教练讲解拳击跳步出拳技术
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车轮战教练[呲牙]少儿格斗初级班实战训练
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拳击硬核技术：追击技术和退击技术，用钱也买不到的东西何教练无偿献上。#何建伟综合格斗
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这是一个非常棒的拳击技术
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何教练升级别参加昆仑决 子弹飞比赛，跟比自己大6KG的对手搏杀。精彩#何建伟综合格斗
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馆内柔术比赛：技神VS何教练，精神极了。
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何教练学生去参加综合格斗比赛直接当场把对手摔爆#何建伟综合格斗
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苏浩教练教我们如何对手冲你怎么办
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MMA综合格斗，何教练经典教学#何建伟综合格斗
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下位十字固教科书版本，两种都在这了。孙柏教练经典教学#何建伟综合格斗
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这种技术通常不外流的，能看到就是赚到。
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这是一个很实用的拳击技术
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学员抗击打训练，何教练拳拳发力 真透心。#何建伟综合格斗
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勾摆拳讲解
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柔术三大基础技术练习：十字固 肩甲固 三角绞，孙柏教练经典教学。#何建伟综合格斗
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这个拿背技术也太出乎意料了吧，孙柏教练经典教学。#何建伟综合格斗
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何教练参加柔术比赛，断头台降伏对手。#何建伟综合格斗
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俄式拳击教学
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孙柏教练荣升中国第35条巴西柔术黑带#何建伟综合格斗
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综合格斗（MMA）里的各种摔跤把位转换技术，真是绝了!何教练综合格斗经典教学。#何建伟综合格斗
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刚来的时候家长说：太内向太腼腆害羞怕被欺负。现在我们教练都跟孩子经常讲不能欺负别人，除非别人动手打你才可以还手。
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何教练参加国际大赛，对阵韩国不败战将申承玟。双方玩命博杀真激烈#何建伟综合格斗
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拳击教学20241011–谁教你这么打直拳的