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【哈佛商业评论|原声双语】出现焦虑情绪不可怕,教你3招轻松搞定
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对于绝大多数人来说,这场疫情无疑意味着一段艰难时期。尤其是伴生而来的焦虑感令人感同身受:其中,有对新冠疫情的焦虑,有对亲友的担心,有对经济的忧虑,也有因工作前景不明带来的困扰,而这一切其实都源于不确定性。这种不确定性,又往往容易让人做出不理性的决定。 好在我们可以找到缓解的办法,本期《哈佛商业评论》“抗疫”栏目中分享了小妙招帮你度过焦虑情绪。
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