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京东 11.11 红包
太极拳十三势,掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。实即八卦、五行之合称。十三势者,一炁之演练也。
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太极八法是太极拳中的核心基础,同样重要的还有太极五步,八法五步合称太极十三式
跤王一出腿,就知有没有
跤王就是跤王啊,这速度!!!
太极拳劲力,刚柔并济!
太极八法是我极的核心,掌握核心拳法自然一通百通
一伸即变化,一缩即凝聚,是即太极。动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
二十四式太极拳完整演练(附拳谱字幕),最普及的太极经典套路配太极第一神曲
太极拳散手
太极基本步伐教学,零基础必练
太极拳不可一味求成,水滴石穿才可提高境界!
一招一式,一身正气;一步一影,一段传奇。
太极拳小架最难练的一势。看似简单,实则阴阳、虚实、动静、刚柔都包涵其中。学会这一势,整套小架太极你都会了。#太极拳小架#太极拳最难的一势#陈氏太极拳小架
太极八法是太极拳中的核心基础,同样重要的还有太极五步,八法五步合称太极十三式。是太极0基础入门必学课程!
威震山河扬浩气,道参天地驻长春
24式太极拳,讲解、示范、跟练,超细致,看一次就会!(持续更新中)
太极拳弹抖发力,有力而不僵,如金狮抖毛,干净利落。 #太极 #太极拳 #太极养生
太极八法是太极最基础的一部分,大家一定要认真练习。喜欢转发分享更多人,一起来练习吧! #太极拳 #太极 #太极拳教学
太极拳非常重视“以柔克刚”,讲求“粘连粘随”、“舍己从人”,这是一种极高层次的技击。
天下之武术,莫不存有此十三式,十三式者,一炁之演练也。#弘扬中华武术 #太极 #功夫 #发扬传承精武精神
70岁老汉碾压年轻人,我想露一手结果踢到铁板
想要练就真功夫,就得下真功夫练!
太极发力如棉中裹铁,屈伸轻灵柔缓。
太极散手发力,攻势如风,气势如虹!喜欢收藏学习!
太极拳周身灵活,刚柔并济!
拳术一道,首重中和。拳不敌法,法不敌功。
0基础可以学太极十三式,健身健体,防身自卫,形神合一,疏通经络!建议收藏#
太极拳,动急则急应,动缓则缓随,虽变化万端,而理唯一贯。
太极八法,掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。节节贯串,无令丝毫间断耳。
太极:以意导气,以气运身
太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也,看我这练了20年的拳打的怎么样?
风中雪中风雨中,尽在拳中。艰辛艰苦坚持下去,太极自在心中
太极八法:採、挒、肘、靠。赶快收藏学起来吧
太极拳核心招式,轻灵圆活,刚柔并济#
太极拳重意不重形,心为帅,意为旗,力为先锋!
张三丰派太极拳,大家赶快学起来!
太极拳弹抖劲力,慢养生,快发力,喜欢转发分享更多人,一起来练习吧!
太极拳开合有序、刚柔相济
太极云手
太极基本功之云手
太极拳发力要自然放松,犹如火星烧灼猝然抖发!#太极拳 #实战#太极拳教学