京东 11.11 红包
太极拳弹抖劲力，慢养生，快发力，喜欢转发分享更多人，一起来练习吧！
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 额不 太极调和 - 只可意会哦
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张三丰派太极拳，大家赶快学起来！
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太极基本功之云手
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太极拳基本功要扎实，身体要控制自如，大家可以试试。喜欢转发分享给更多人，一起来学习吧
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太极拳弹抖发力，有力而不僵，如金狮抖毛，干净利落。 #太极 #太极拳 #太极养生
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当手脚协调性到达一定程度时，方可做到行云流水般，也会给对手带来极大的压迫感。喜欢转发分享更多人，一起弘扬中华武术！ #太极拳 #太极 #太极拳教学
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虚领顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。喜欢转发分享更多人，一起来学习。
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陈氏太极拳精要，喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极拳#太极养生
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发力时专注一方，意想发力点触胸膛，力透脊梁，拳将敌手五脏六腑全部穿透击烂#太极拳 #实战
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二十四式太极拳完整演练（附拳谱字幕），最普及的太极经典套路配太极第一神曲
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难得一见的太极拳这才是高手
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在海边打太极感觉更有意境，你们觉得呢？喜欢转发分享，一起弘扬中华武术！
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太极
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太极刚中寓柔，柔中寓刚。刚柔相济，运化无方。喜欢转发分享更多人，一起来学习。
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太极者，无极而生！刚柔并济才是真功夫！喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极拳
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建议大家都试试腹部三手法，效果不亚于八段锦，睡觉也踏实了
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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于海：1986年展示功夫！刘家良看了直叫好！
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太极拳必须扎扎实实，一式一式去学习，不可贪多喜欢转发分享更多人，一起来学习
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太极拳不可一味求成，水滴石穿才可提高境界！
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2024世界武当太极大会 满载祝福 盛情开幕
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24式太极拳背向演示跟练版带标准口令字幕
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揉开这里才知道，原来自己可以这么轻
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大家觉得太极发力的主要核心是哪个部位，喜欢转发分享更多人，一起来学习
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拳打卧牛之地
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大家觉得我这套发力动作怎么样？评论区告诉我哦~喜欢转发分享给更多人，一起来学习吧！
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太极拳动作圆柔连贯，绵绵不绝。喜欢可以转发分享给更多人，一起弘扬传统文化
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羞羞的半步崩拳，楼上楼下都在看
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48式散手，先把身体松下来，再把腰胯练活，做到周身劲力节节贯穿，再一步步去发力，先求松求沉求整，勿用拙力。#太极#太极拳#48式散手#太极拳发力#太极拳教学
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武当太极拳拳谱，太极十三势的探势动作
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太极八法五步，周身节节贯串，无令丝毫间断耳。#太极 #武术 #功夫 #强身健体正能量
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意之所至，气即至焉。久久练习，则得真正内劲。喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极拳#太极养生#强身健体#太极刘莹#弘扬中华传统武术#太极拳教学@太极刘莹
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大家看我这一套动作如何，功底如何。喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极拳#
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太极基本步伐教学，零基础必练
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专项训练
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太极拳八法五步，建议收藏学习！喜欢转发分享更多人一起来学习吧！#太极#太极拳#太极拳法
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二十四简化太极拳详细教学｜第六式左右倒卷肱
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太极究竟是套路重要，还是基础重要？大家怎么看？
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心意六合拳，最古老的内家拳之一，又称心意拳，十大形，传于上海，河南，安徽等地#心意拳 #十大形 #翀师兄 #心意六合拳
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太极缠丝功，慢动作教学，建议收藏学习。