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京东 11.11 红包
太极拳弹抖劲力,慢养生,快发力,喜欢转发分享更多人,一起来练习吧!
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马文蕾(即太极沅芷)讲房中术之太古 额不 太极调和 - 只可意会哦
张三丰派太极拳,大家赶快学起来!
太极基本功之云手
太极拳基本功要扎实,身体要控制自如,大家可以试试。喜欢转发分享给更多人,一起来学习吧
太极拳弹抖发力,有力而不僵,如金狮抖毛,干净利落。 #太极 #太极拳 #太极养生
当手脚协调性到达一定程度时,方可做到行云流水般,也会给对手带来极大的压迫感。喜欢转发分享更多人,一起弘扬中华武术! #太极拳 #太极 #太极拳教学
虚领顶劲,气沉丹田。不偏不倚,忽隐忽现。左重则左虚,右重则右杳。喜欢转发分享更多人,一起来学习。
陈氏太极拳精要,喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极拳#太极养生
发力时专注一方,意想发力点触胸膛,力透脊梁,拳将敌手五脏六腑全部穿透击烂#太极拳 #实战
二十四式太极拳完整演练(附拳谱字幕),最普及的太极经典套路配太极第一神曲
难得一见的太极拳这才是高手
在海边打太极感觉更有意境,你们觉得呢?喜欢转发分享,一起弘扬中华武术!
太极
太极刚中寓柔,柔中寓刚。刚柔相济,运化无方。喜欢转发分享更多人,一起来学习。
太极者,无极而生!刚柔并济才是真功夫!喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极拳
建议大家都试试腹部三手法,效果不亚于八段锦,睡觉也踏实了
24式太极拳,讲解、示范、跟练,超细致,看一次就会!(持续更新中)
于海:1986年展示功夫!刘家良看了直叫好!
太极拳必须扎扎实实,一式一式去学习,不可贪多喜欢转发分享更多人,一起来学习
太极拳不可一味求成,水滴石穿才可提高境界!
2024世界武当太极大会 满载祝福 盛情开幕
24式太极拳背向演示跟练版带标准口令字幕
揉开这里才知道,原来自己可以这么轻
大家觉得太极发力的主要核心是哪个部位,喜欢转发分享更多人,一起来学习
拳打卧牛之地
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太极拳动作圆柔连贯,绵绵不绝。喜欢可以转发分享给更多人,一起弘扬传统文化
羞羞的半步崩拳,楼上楼下都在看
48式散手,先把身体松下来,再把腰胯练活,做到周身劲力节节贯穿,再一步步去发力,先求松求沉求整,勿用拙力。#太极#太极拳#48式散手#太极拳发力#太极拳教学
武当太极拳拳谱,太极十三势的探势动作
太极八法五步,周身节节贯串,无令丝毫间断耳。#太极 #武术 #功夫 #强身健体正能量
意之所至,气即至焉。久久练习,则得真正内劲。喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极拳#太极养生#强身健体#太极刘莹#弘扬中华传统武术#太极拳教学@太极刘莹
大家看我这一套动作如何,功底如何。喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极拳#
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心意六合拳,最古老的内家拳之一,又称心意拳,十大形,传于上海,河南,安徽等地#心意拳 #十大形 #翀师兄 #心意六合拳
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