2024.4.21-俯卧撑115个-心烦意乱的一天，但是视频里面讲出来了感觉好多了
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2024.9.1-俯卧撑100个-今天是健身房休息日，所以在家里面拍视频，稍微锻炼一下，好好休息休息，太辛苦了
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2024.4.19-俯卧撑113个-今天后面太热了，就赤膊了
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2024.3.16.俯卧撑79个-很累的一天，我到晚上11点了才有时间来录制视频
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2024.4.22-俯卧撑116个-出差第一天，没有啥头绪
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2024.4.23-俯卧撑117个-出差第二天，忘记上传了
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2024.2.26-89个俯卧撑-感觉今天状态不错，也许该说昨天。。。
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2024.3.18-俯卧撑81个-我还在想呢，怎么莫名其妙的就到81个了。。。
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2024.4.17-俯卧撑111个-我中午就完成了还是不错的，就是做的时候忘了就做了110个，明天补一个吧
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女大两个月俯卧撑变化
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2024.4.2-俯卧撑96个-又是絮絮叨叨的一天
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2024.4.27（拍摄于4.30-0.15分）-俯卧撑100个-暂时停止，拍摄每天增加一个的俯卧撑目标，现在做不动了，每天100个基础训练量，再做一些其他训练
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2024.1.31-俯卧撑又是32个-重制版-感觉动作可能更标准
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2024.3.17-俯卧撑80个-今天是搬家第一天，也很累大家将就看吧，算是个新的开始
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2024.4.29（拍摄于4.30-15:30分）-俯卧撑100个-忘记上传了，到了5.1才上传，原谅我吧😂
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2024.5.10-俯卧撑100个-时隔三个月又回家了，碌碌无为的一天，以一组俯卧撑收场，呆两天然后回去
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2024.5.2（录完忘记上传了）-俯卧撑100个-祝大家继续五一节快乐
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2024.7.30-俯卧撑100个-健身房第六十九天，今天的锻炼也完成了，俯卧撑尽量做的深一点，更累了，时间花的比较久
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2024.2.3-俯卧撑35个-祝桃桃新的一年里远离病痛
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2024.2.18-俯卧撑50个-终于五十个喽！
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2024.6.18-俯卧撑100个-健身房第三十一天，该怎么回事？一下班健身房里面涌进了好多好多的人，难道是因为天气凉快了吗
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2024.2.26-俯卧撑59个-又回到了熟悉的地方-换新衣服了啦啦啦😆😆😆
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2024.6.11-俯卧撑100个-健身房第二十五天-时隔两天再次回到健身房锻炼之后感觉好累啊，赶紧洗完澡回去弄晚饭吃
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2024.4.3-俯卧撑97个-今天白天不太开心，晚上就开心起来了，因为遇到了喜欢的人，发生了开心的事
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2024.4.9-俯卧撑103-今天是在第二天凌晨1点做的
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2024.5.26-俯卧撑100个-今天是周日休息日，好闷的天气啊，感觉今天就是在水里游泳的感觉，身上没有干过，晚上开空调啦
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2024.4.8-俯卧撑102个-又是有些摆烂的一天
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32了一脸20多的样
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2024.7.7-俯卧撑100个-健身房第四十八天，今天是健身房休息日，那就拍个视频，然后浑浑噩噩的睡一天，晚上再去工作
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2024.5.24-俯卧撑100个-健身房第十一天-今天忙，下午来运动一个小时赶忙就溜了
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2024.2.18-钻石💎俯卧撑5个-第一次尝试，做个记录，大家多多包涵
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2024.4.18-俯卧撑112+1个-今天上午十点就完成了，但是好累啊
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2024.6.10-俯卧撑100个-端午节快乐呀，今天有事儿，所以说就是健身房缺席一天，休息一天，在家里面把视频录了
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2024.7.15-俯卧撑100个-健身房第五十六天-我今天的视频拍完了，今天开始要开始加大有氧训练了，感觉身上的肌肉量上升了，但是脂肪好像没有下降📉📉
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2024.8.25-俯卧撑100个-健身房休息日,今天的视频也拍完了，工作好辛苦啊，今天白天把我一个锅子给烧了，忘了关火😭😭😭
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2024.8.31-俯卧撑100个-健身房第九十五天-太累了，太难受了，顶不住了，身上肌肉酸胀疼痛累麻😭😭😭
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2024.4.1-俯卧撑95个-今天好励志白天就完成了
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2024.2.7-俯卧撑39个送一个😉😜
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2024.7.9-俯卧撑100个-健身房第五十天,我把今天的也拍完了，我一定要上传成功。不然直接道心破碎
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2024.1.26-俯卧撑27个-这两天太忙啦
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2024.2.1-俯卧撑33个-新的一个月，新的开始