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2024.6.18-俯卧撑100个-健身房第三十一天,该怎么回事?一下班健身房里面涌进了好多好多的人,难道是因为天气凉快了吗
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2024.10.1-俯卧撑100个-20个×10组,祝大家国庆节快乐!今天是在家里面拍视频,我休息1号和2号两天,休息的时光总是短暂的😭😭😭
2024.6.6-俯卧撑100个-健身房第二十二天,今天休息,锻炼完了要回去吃饭了
2024.4.27(拍摄于4.30-0.15分)-俯卧撑100个-暂时停止,拍摄每天增加一个的俯卧撑目标,现在做不动了,每天100个基础训练量,再做一些其他训练
2024.6.23-俯卧撑100个-健身房休息日-周日还在家里面休息,今天我爸妈休息,给我包了粽子吃,我们做了好多,明天我还要拿回去一些,端午节的时候没有包😊
2024.5.1-俯卧撑100个-终于把欠的都补完了,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
2024.5.13-俯卧撑100个-健身房初体验一下-还是不错的来个公费洗澡🛀
2024.6.5-俯卧撑100个-健身房第二十一天,今天是个阴雨天,温度还行
2024.6.9-俯卧撑100个-今天是健身房休息日,在家里拍了一段视频,大家端午节安康呀
2024.5.31-俯卧撑100个-健身房第十七天-五月的最后一日晚上在健身房度过
2024.7.7-俯卧撑100个-健身房第四十八天,今天是健身房休息日,那就拍个视频,然后浑浑噩噩的睡一天,晚上再去工作
2024.6.13-俯卧撑100个-健身房第二十七天-好了,我今天的训练也完成了,好辛苦呀,现在回去弄晚餐了
2024.9.25-俯卧撑100个-回到家里第2天,今天也是20个一组一共10组,明天就可以回去,把我那些快递都拿了,好好武装自己😊😊😊😏😏😏
2024.5.27-俯卧撑100个-健身房第十三天-白天太忙了,所以晚上过来锻炼,走之前还遇到一个来锻炼的人
2024.6.11-俯卧撑100个-健身房第二十五天-时隔两天再次回到健身房锻炼之后感觉好累啊,赶紧洗完澡回去弄晚饭吃
2024.8.1-俯卧撑100个-健身房第七十一天-好了,今天的视频也拍完了,有点小累,一直握着这个杆子手疼,还是握力不够
2024.6.19-俯卧撑100个-健身房第三十二天-今天是我的生日,祝我生日快乐,一年一度还是很开心的一天,浑浑噩噩的哈哈哈
2024.6.12-俯卧撑100个-健身房第二十六天-哎呀,好辛苦啊,累死我了,累死我了
2024.6.3-俯卧撑100个-健身房第十九天-老不想来锻炼了,强行爬过来😭😭😭
2024.6.4-俯卧撑100个-健身房第二十天-今天的俯卧撑训练也完成啦,今天有点沉迷看小说了,后来骑动感单车一边骑一边看😂😂😂
2024.6.24-俯卧撑100个-健身房第三十五天,好了,休息完了,现在回来继续工作了,好困啊,总是好想睡觉觉
2024.6.20-俯卧撑100个-健身房第三十三天-今天也锻炼完了,感觉还可以,不知不觉都6月20号了好快
2024.5.8-俯卧撑100个-出差第五天,今晚晚餐吃了两次。。。无语了,刚回来不久,去金鸡湖边上玩了一圈
2024.5.12-俯卧撑100个-回来啦,今天尝试了戴隐形眼镜工作,我学会啦,soeasy
2024.4.6-俯卧撑100个-哇塞!!!100个,已经坚持了90天了,从10个到100个了
2024.5.30-俯卧撑100个-健身房第十六天,还是能感觉到肌肉的增长的,身上的肥肉确实在掉
2024.5.26-俯卧撑100个-今天是周日休息日,好闷的天气啊,感觉今天就是在水里游泳的感觉,身上没有干过,晚上开空调啦
2024.6.8-俯卧撑100个-录到一半的时候,手机空间没了,然后的话他就不录制了,后面那就没录着,气死我了
2024.5.7-俯卧撑100个-出差第四天,快晚上11点了,之前睡了两个小时深度睡眠,很舒服
2024.9.21-俯卧撑100个-出差云南第2天,今天依然是辛苦的工作,我今天做了20个俯卧撑x10 一共200个,淘宝买了好多穿的衣服,等回去之后就能用上
2024.6.26-俯卧撑100个-健身房第三十七天,在连绵的梅雨季节之中,今天上午没有下雨,而且有点阳光,但是很闷热
2024.6.16-俯卧撑100个-今天是健身房休息日,算是晚上开始锻炼,哇蒸桑拿似的。。。
2024.6.25-俯卧撑100个-健身房第三十六天,今天上午来运动,已经完成了之后继续运动
2024.7.1-俯卧撑100个-健身房第四十二天,今天是7月的第1天,唉,又是辛苦的一天,早上6点40分到晚上12点,我是牛马🥱🥱🥱
2024.4.20-俯卧撑114个-也是很累的一天
2024.7.3-俯卧撑100个-健身房第四十四天,今天的锻炼水平也还不错,感觉很有力量的感觉
2024.7.4-俯卧撑100个-健身房第四十五天,夏天到了炎热的酷暑我要被晒死了,今天已经最高气温37度了,我要去整个🧊🍉🍉🍉
2024.5.20-俯卧撑100个-健身房第七天-㊗️🍑520😆😆😆
2024.7.31-俯卧撑100个-健身房第七十天,不知不觉都70天了,最近感觉肌肉有点增长。是真的还是假的🤔
2024.7.17-俯卧撑100个-健身房第五十八天,今天的运动也做完了,早上的时候摔了一大跤,屁股摔裂了,痛死我了呜呜呜
2024.9.27-俯卧撑100个-健身房第一百一十一天,终于又回到健身房锻炼了,今天玩了宝可梦的卡牌新游戏,好好玩呀,有回到小学的感觉了