天热奶奶喉咙不舒服，摘些寒草回家煮兔肉汤，止咳化痰味清香
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农村野生霹雳果成熟了，摘些回家做手搓冰凉粉，三伏天解暑佳品
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三伏天教你赶走体内湿气！
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荷叶和荷花都能入菜，吃的就是那个鲜味，这些做法你吃过吗？
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报告！我把姜枣茶做的像饮料一样好喝，请各组织尝试！
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2种维生素是脑梗克星，三伏天补一补
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三伏天，一年中阳气最旺的40天，一个中成药，扫清一身寒、痰、瘀
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倪海厦:三伏天湿气重，教你快速祛掉湿气！
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农村野生山苍子熟了，摘回去给奶奶做个枕头，祛风散寒睡眠好
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金丝皇菊盛开美如画，摘些现泡现喝，再来个农家特色咸饭，安逸
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200买6斤猪蹄，做一份肥而不腻的农家红烧猪蹄，出锅连汤汁都不剩
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乡玲手工自制酸酸甜甜的酸枣糕，好吃又开胃，奶奶嘴上说酸却吃个不停
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桂花十里飘香，摘些做几道传统的桂花甜点，忙里偷闲的小确幸
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45分钟【排毒祛湿流瑜伽】三伏天驱寒除湿一身轻松
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摘些野生鲜粽叶，包了10斤农家特色的粽子，奶奶吃得太香了
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把果园的黄桃做成黄桃罐头，酸甜可口还解暑，这回奶奶算是解馋了
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不愧是“纯阳之草”！紫苏养阳太绝了！
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福建特色糟兔，用自家酿造的红酒糟和自家压榨的茶籽油，味鲜皮嫩
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3种水果，是降糖大王，大口吃，血糖安全降了
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四川特色麻辣冷吃兔，会烧开水就能做，香辣入味吃起来那真叫靠谱
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三伏天养生事半功倍的秘诀，就是要先疏通身体运输的通道
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3种方法正确吃姜
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冰凉一夏——水果宴（火龙果撞奶、葡萄撞奶、四果汤、葡萄酒）
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三伏天湿气重怎么办？陈皮加三宝，健脾益气，疏肝祛湿
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成都温江酱烧兔，Q弹鲜嫩，酱香微辣，这就是成都味道？
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多少次早起都是为了这一口啊！！巨巨巨好吃！！
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福建山区2000元一斤的红菇，妹子摘了满满一篮，运气真是太好了
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三伏天排湿散结，八段锦手指操，练一次=做3次疏通
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和老婆偷学三伏育儿汤。初伏做好这个功课，育儿事半功倍！跟我一起打开中医初伏育儿的大门~
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更适合中国人的帕梅拉！
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农村大锅现熬烧仙草：正宗传统古早做法，Q弹爽滑，清凉又解暑
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妹子上山捡板栗，一脚开一个，回家做板栗老鸡汤和板栗烧肉，真香！
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三伏解暑当然喝绿豆水啦！内含绿豆30分钟开花出沙·真·无敌·妙招！
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和侄子去摸田螺，两人捡了5斤回家，做个鲜香田螺煲一家人吃
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饺子好吃，关键在调馅，学会这个调饺子馅小技巧，味道不比饭店差
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三伏天吃紫苏
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四川人对兔肉情有独钟，尤其是这样做才叫美味，汤汁我都能吃干净
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四季瓜果——苦瓜宴（苦瓜酿、苦瓜焖排骨、苦瓜炒酸菜、苦瓜汤）