2022第一练！想念杠铃的那么多天，终于让我撸到杠铃杆了！
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运动区up主即将回到正轨，最后一条不正经视频～可是心情好呀！
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在20多天隔离的日子里，如果保持心情平缓？工资照发，训练照常！
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Crossfit open 22.2
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罗教的西安行——我终于找到了自己训练中的问题！
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比赛开始！俑士综合训练馆——俑士之战
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库存系列：抓举合集～
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做比赛项目一个人的时候，累
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爬绳费腿
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终于可以摆脱弹力带啦训练合集
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运动区小伙伴大型面基现场！
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吊环屈臂撑……我可以嘛？为了体操，也是拼尽全力了
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2021年年终总结——总的来说很开心的。虽然现在在隔离
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在家里居家隔离，发一个之前的训练视频。
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今日份帅气的小姐姐～蹲腿不如以前了，但是感觉戴帽子帅啊～
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今日训练 周六要命训练
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计划终于到翻挺了～
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上挺训练和一些快乐日常
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硬拉新or
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周一蹲腿日
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AMAZING PARTNERS 比赛的时候，和自己训练状态真是不一样……
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体操渣渣进阶路……
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今日训练
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健身教练能没有点才艺？
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【亢嘉晨kk】视频已打包，欢迎围观！
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高翻，下蹲翻训练
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今天是新的抓举训练！
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今日训练（周一）
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今日训练
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当别人说，你要相信你自己的时候，别轻易上头。 2个小时做4个比赛内容，真的是在跟时间赛跑，最主要是，太差劲了
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又来蹲腿
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记录我终于训练，翻挺合集和翻白眼
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隔离在家，没办法举铁，那我们就画个妆吧～
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抓举训练
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今天换一个不一样的训练方式——普拉提……
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准备回归训练的前一晚～先去洗涤心灵！
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今日热泪训练
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今日训练——高抓
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今日碎片🧩 体操对于我这个胖子来说太难了
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架上挺也是必修课