体操渣渣进阶路……
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AMAZING PARTNERS 比赛的时候，和自己训练状态真是不一样……
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体操日就是有点费手……
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硬拉新or
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Open 22.3，看体操菜鸟如何做完胸触杆
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吊环屈臂撑……我可以嘛？为了体操，也是拼尽全力了
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今日训练体操基础
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今日训练
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比赛开始！俑士综合训练馆——俑士之战
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今日训练——体操一直想解锁双力臂，基础力量练习
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今日训练 周六要命训练
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今日训练
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今日训练——高抓
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抓举训练
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今日碎片🧩 体操对于我这个胖子来说太难了
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腿伤了就练上肢
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2021年年终总结——总的来说很开心的。虽然现在在隔离
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Cf 全家桶
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又是蹲腿的一天
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【NHK杯决赛】 中村遥香 高低杠 13.900 单项第一
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今天换一个不一样的训练方式——普拉提……
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运动区小伙伴大型面基现场！
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库存系列：抓举合集～
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体操第二弹，实力倒力推，貌似还很远～
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今日份帅气的小姐姐～蹲腿不如以前了，但是感觉戴帽子帅啊～
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终于可以摆脱弹力带啦训练合集
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周一蹲腿……
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去年今日
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双力臂和倒立走，那个先解锁呢？我可真是不知天高地厚
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今日抓举训练～
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健身的终点必然是体操。灵活功能性训练。
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做比赛项目一个人的时候，累
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准备回归训练的前一晚～先去洗涤心灵！
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2022第一练！想念杠铃的那么多天，终于让我撸到杠铃杆了！
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今日训练求问大佬，如果在杠上摆动伸髋……我怕自己年底解锁🔓不了双力臂……要哭了😭
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在20多天隔离的日子里，如果保持心情平缓？工资照发，训练照常！
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生日这天，你最想干嘛？
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训练训练
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今日高抓训练5组3次40kg
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今日训练——高翻65Kg完成✅
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健身教练能没有点才艺？