京东 11.11 红包
上挺训练和一些快乐日常
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今日训练——高翻65Kg完成✅
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今日训练
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引体向上和翻挺训练合集
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今日训练体操基础
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今日训练
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膝上高抓不出高翻简单呀……
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又是翻挺～从空杆到60～
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多喝精神氮泵，才能继续训练
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今日训练（周一）
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今日训练
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周一蹲腿日
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CrossFit 训练日
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高翻和下蹲翻，你更喜欢那个？
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一节CrossFit大课 ，高翻➕挺举，负重引体向上
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终于可以摆脱弹力带啦训练合集
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箭步挺真的超帅！
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今日训练 周六要命训练
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平时和训练2幅面控
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怀念训练的每一天……年度总结手机里还有的高翻视频集锦
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翻挺85磅到125磅
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高翻训练！
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每个周一都是艰难的开始～
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在家里居家隔离，发一个之前的训练视频。
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体操第二弹，实力倒力推，貌似还很远～
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一周训练结束，来看看我都练了啥～
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翻挺训练！
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准备回归训练的前一晚～先去洗涤心灵！
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今日训练——后蹲235磅
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今日热泪训练
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体操渣渣进阶路……
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AMAZING PARTNERS 比赛的时候，和自己训练状态真是不一样……
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今天就是练腿！
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就是硬拉，高翻，前蹲
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今日恢复训练——普拉提来了
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蹲腿新样子～
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脑子一扔就是练 【上课日常】
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今天是新的抓举训练！
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【亢嘉晨kk】最新视频上线，求关注！
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前蹲训练 腿粗不一定有劲，真是太难了
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训练日记—想说的话太多，千言万语就是，大家都快好起来！