V
主页
小韩老师现场教绝招,让你学会如何接好侧上旋
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
小韩老师讲,反手攻球时,无论你是直板还是横板必须要用大拇指去击球,你记住了吗?
老韩给小韩老师讲盯球的三种方法
小韩老师教大家,在拉球时要注意握拍要领,这对你拉球的质量有很大关系
小韩老师讲,反手接侧上旋球的精髓<2>
小韩老师教大家,如何巧用虎口发力,来提高击球质量
小韩老师教你,怎样发好纯下旋球:第二讲
小韩老师讲,怎样处理对方搓过来的半高下旋球
小韩老师教你拉反手底线下旋球,球友们值得学习
小韩老师教你如何防住对方的弧圈球和爆冲<3>
小韩老师讲,在练球过程中,业余球友们要先练反手攻球在练反手撕球,这样提高很快,效果也很好!
看直播,小韩老师教你,反手位如何去找位,学会了一定有帮助你提高球技
小韩老师建议,你想涨球,就先把发球和接发球整明白了
小韩老师教你学在家里也可以练习的几个技术动作,都一起来练习吧
小韩老师教你如何把短球发得又短又低,球友们值得学习
小韩老师教你,如何发好勾手侧下旋,你也来学习吧
小韩老师教绝招,如何防住对方的弧圈球和爆冲
小韩老师教你,发好下旋球的手指手腕发力细节,球友们值得学习
小韩老师讲,在拉球时如何转手腕摩擦球,值得学习,共同进步
小韩老师教你,反手发球的几个要点,球友们都来学学吧
小韩老师教大家学习简单的拧拉,你要是学会拧拉,在实战中那可是帅呆了!
小韩老师分享两个摩擦的小技巧,球友们值得学习,共同进步
小韩老师现场指导学员如何反手撕球,你也来学学吧
小韩老师讲,搓球劈长为啥会出界?知道是啥原因吗?来学学吧
看直播,小韩老师讲,发好侧上旋球一定要有勾提的动作,请看视频
小韩老师讲,侧上旋短球的发球技巧,球友们值得学习,共同进步
小韩老师教绝招,在比赛中当你紧张了怎么拉球上台?快来学学吧
小韩老师讲。拉球时怎么才能拉出鞭打的效果,球友们值得学习
小韩老师教你如何接好反手底线的侧上旋球,值得学习
小韩老师教大家一个很实用的接发球方式,业余球友都来学学吧
小韩老师教你学会反手弹击技术<2>,出球时一定要手腕绷紧,锁住肩,肘臂,发力球才有质量
小韩老师教你在家里练习发球摩擦的方法,值得学习
小韩老师现场指导学员,怎么才能把长球搓长?你不来学真是太亏了
小韩老师教大家长胶磕过来的球该怎么打?球友们看视频就知道了!
小韩老师教大家正手转体该怎么练习,值得学习
小韩老师讲勾手发球的身体动作与引拍,值得学习
小韩老师讲,在比赛中当你发完球后,对方搓球过来你该怎么办?!
小韩老师教大家改正推肘翻肘的小妙招。球友们值得学习
小韩老师讲,反手撕球与反手攻球的动作架构是不同的。我们不能用一种动作打所有的球
小韩老师讲,正手攻球时,转体动作容易出现这些问题,1不愿意动脚,2只转腰不转髋,3转体的速度和幅度不够
小韩老师讲,在比赛中搓球的得分技巧,球友们值得学习