黎门太极拳/形意拳/八卦/八极拳
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超简单跟练/改善减肥困难/不掉称/调节脾胃虚弱/一周见效！！！
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一套八极拳帮你升升阳气
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10岁女孩苦练武术，展露天赋引外省老师专程来看，爸爸：她想凭自己本事走出大山
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练拳前一定要热热身。
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站桩动功（百日筑基）
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老祖宗的智慧！心意六合拳与现代体能训练的完美结合
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老外带老外体验武当养生功法别人叫我老外的时候，我总是笑着说我是“老內”，所以今天让“老內”带老外体验武当山的道家养身功法!
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就算你是万里挑一的天才，中国也有140000个 #国家队 #乒乓球 #双11抄省清单 #8分意
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腰胯煅炼的最好运动——关公刀
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二十四式简化太极拳教学带口令/大学生体育考试专用全套分解示范（简单易学版）
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各国短跑队现状
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“你越重视外物，就越轻视自己”
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做完长高2cm！不仅纠正圆肩驼背还提高新陈代谢免疫力补气血！伸筋拔骨，调理经络/祖传跟练/八段锦
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“心死了，道就活了”
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当传统佬里混进一个练和弓的，场面就会十分抽象
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真相:内家拳练高级肌肉，外家拳穷鬼才傻练结构
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星星之火 可以燎原
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每天跟练疏通经络/洗髓换骨/纠正脊柱侧弯/改善失眠/消除富贵包
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外籍选手多次上演蛇形走位，贾俄仁加、杨绍辉紧跟不舍#马拉圈 #跑步 #西安马拉松
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太极基本功——云手❗行云流水，强身健体❗
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太极小技巧
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【全9讲】武当剑圣之路之基础剑法
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女生学太极有多帅多美？学无止境！先交个作业！【圣微】
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濒临失传的刀法/中华兵器-苗刀
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当代枪王——日本铳剑道冠军挑战峨眉枪法 河原瑠我vs徐志鹏
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有小黑子的时候
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宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
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缓解肩颈腰背痛/开肩/开胯/晨起十分钟跟练！
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本是三清门下三千客，凌霄殿上微末臣龙华一闹仙缘段，从此泯灭是凡尘
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教不严，拳必歪，学不专，拳必滥
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致虚守静，与道合一，以练有形之身躯，修无形之精气神
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12分钟消除内脏脂肪/大肚子/解决腰粗
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传武魅力，七旬老师傅身体太好了吧！
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快来学太极
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八极拳实战！猛虎硬爬山！
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太极拳养生 人生就像一场太极，有起有落，有进有退……
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少年打太极你且记住，别管记住什么，你就记住
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这套太极服真不错
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吃饱啦 出来打段太极拳活动活动
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传武打法，此书一出再无奥秘