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八极拳顶心肘的秘密
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八极拳怎么用
最真实的八极拳发力
顶心肘的威力有多大?
合一通背纵步斩。八岁少年一个斩打下去,就是骨力高手,也被打疼了。张爷所传合一通背中,斩为字诀之一,非单操非技法,而是字诀,依诀修习。功法技法步法身体变化都在其中
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这才是一步一桩,由内催发的整脆劲!
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八极拳扶手、武术的对练、对打、实操、实战。
不仅挨膀挤靠,还有缩梭闪错
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