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16岁什么水平？
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不练了，比杀了我还难受
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二指三指不标准前水平
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上条低俗，重新发一条
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水平拉力终于入门了
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刀疤俄挺教学-高位冲肩维持
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负重50磅的不标准引体
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宽引
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一个月没练了，剩这点实力了
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早期不标准前水平
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刀疤负重砖头俄挺
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大爷：哎呀！这俩熊大熊二！
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干就完了
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今天太冷了，没发挥好
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国内最强反手双力臂之一，张道疯
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自从有了贴贴 身体是一天不如一天了
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没有力量，全是借力
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太逊了实在是
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单引
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兄弟们练起来
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拉得动25公斤的双力臂，却拉不到你的心里去
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两年前40个超宽引体向上
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给小朋友一个街健梦
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双人大风车，老奶奶都看呆了
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基础
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越练越菜
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今天见到王叔和杠姥了，王叔骑车带我去的，杠姥在太阳底下等了我快一个小时，杠姥线下人挺好的
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不受伤就是最好的进步
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教科书一般的动作
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力竭了
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拿捏的死死的
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前水平转后水平
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人体前水平
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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16岁的表弟在这种环境下锻炼
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单引过云梯
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前水平
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背阔肌就是这么抽筋的
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练练耐力
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前引