京东 11.11 红包
前引
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前引
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宽引
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没有背阔肌啊
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匪哥太帅了
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练了五年，终于超过90%的大学生
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7天没练了
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单引
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国内最强反手双力臂之一，张道疯
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一口气40个臂屈伸
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果推是自愿的，不会怪推拿师傅
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前水平终于不秒了
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属于我的巅峰一定会拿回来
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两年前40个超宽引体向上
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不换手44引体
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扣碗前水平
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早期不标准前水平
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拉得动25公斤的双力臂，却拉不到你的心里去
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刀疤不止会俄挺
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单手引体不懂就问
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太沉了
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负重16公斤17个引体
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记录一下
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街头健身
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差点被雷劈了
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越练越菜了
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你的床不保了
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单手引体不懂就问
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四川拉力王不换手56引体向上
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负重100磅引体7个，这该死得无力感针难受
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纯徒手练的背
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三年前的xy
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16岁什么水平？
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正手单引辅助练习
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前后水平
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现实里还没有见过引体向上比我强的
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坚持下去
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只能拉三个单手引体向上，不知道什么时候解锁双手引体？
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恢复第二次训练，300引体300俯卧撑100臂屈伸，体重69.5
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街健顶流，万人直播间
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新冠第四天，开始恢复训练，预计一周恢复巅峰，停练6天烧了3天，身体的疲劳缓解了不少