V
主页
day115昨天食言了🤦，昨天确实忙，以后尽量更丨藏青色睡衣+黑色瑜伽裤+快速瘦小腿运动！摆脱萝卜腿让小腿更细长，拉伸小腿【周六野Zoey】
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
day145人还是很容易被环境影响的，合租姐姐煮紫米粥，我看见了我也想吃我也煮，所以你们看我锻炼你们锻炼了吗？
day155感谢BkigMac送的白袜，好穿！！丨白色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+周六野20170223
24111锻炼不要求快，求稳。不然容易受伤丨紫色运动背心+短瑜伽裤+周六野20170313
2448睡眠太重要了，这两天没睡好，跑山者都跑不动了，damn丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米黄色运动裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
day160我真的经常标错跟练视频😂有想跟练的朋友可以去看我的收藏，我就不标了丨白色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤
一套周六野下来双马尾都不同高度了
day128藏青色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+白色运动鞋+【学生党&上班族】减掉肚腩,无器械,零噪音跟练
day151不好意思，角度又没调好つ﹏⊂就当去头了吧😂丨优衣库姜黄色短款上衣+安踏米白色运动裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301
day179优衣库芥末绿短袖+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤
2456髋内旋膝盖内扣？在纠了在纠了丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+粉色长袜+叔贵20200717
2454练久了平板支撑收腹也没有那么难😂丨优衣库姜黄色短款上衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+周六野20170624
day161原来我后脑勺这么扁，不了解自己外面的朋友真的可以多拍拍视频😂丨绿色睡衣+优衣库绿色短裤
day73六一快乐！大朋友也要快乐！丨藏青色睡衣+灰色瑜伽裤+迪卡侬浅灰色短袜+周六野20161127
day113今天又是打卡的一天！丨藏青色睡衣+黑色瑜伽裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301
2493第一次平板支撑一分钟，看看下次一分半是什么时候丨短款背心+优衣库绿色工装裤+叔贵20200329
2450坚持锻炼久了确实会爱上锻炼😂丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+周六野20710624
【小腿训练】改善小腿外翻 改善足弓 直腿瘦腿训练 欧阳春晓根本性瘦小腿+体态大师+周六野无跑跳瘦小腿 需泡沫轴 纯享跟练
臀围小了2，最大腰围小了5，最小腰围长了3，笑死丨美女们还不来锻炼吗丨条纹睡裙＋灰色瑜伽裤＋减脂
day92优衣库芥末绿短袖+灰色瑜伽裤+迪卡侬棕色短袜+周六野20161127
欧阳春晓根本性瘦小腿我服❗️瘦小腿超有效
day132这就是我说的练肌肉那套运动丨油画衬衫+优衣库绿色短裤+快速瘦小腿运动！摆脱萝卜腿让小腿更细长，拉伸小腿【周六野Zoey】
突然发现粉色和灰色搭一起还挺好看的
3招瘦小腿🔥搞定小腿粗壮、肌肉腿、脂包
day71昨天不是不运动，是停水了...丨藏青色睡衣+仿牛仔紧身打底裤+迪卡侬白色运动鞋+减脂
day213还真别说，我左肩确实有点硬🤣丨芬腾紫色蝴蝶结睡衣+muji长袜
2405感觉可以穿短袖了，你们那呢？丨优衣库蓝白条纹衬衫+迪卡侬镂空瑜伽裤+优衣库酱紫色长袜
突然觉得可以给你们测评什么衣服可以运动，但是要等我赚钱先
一个正常普通女性正常腿就是这个样子的，你不喜欢肉腿就走吧
手机没删东西竟然可以拍长视频了丨能看的都留了
吴运动瘦腿逆袭
2436我黄皮，本来就是黄脸婆...你们看到我白的时候不是有滤镜就是光线好，好吧丨绿色睡衣+迪卡侬镂空瑜伽裤+周六野20170313
day174我眼睛往上看的时候确实有点凶😂丨芬腾紫色蝴蝶结睡衣
day90周六野的专项运动不坚持做，真的很难完整跟下来🤦丨黑色花衬衫+黑色瑜伽裤+迪卡侬紫色短袜+20170223
2431昨天失误没录上😂丨关关难过，关关过，多练习就不难了
24100不标衣服牌子了，被骂妈了，说我炫耀日货...想要同款的你们再问吧😂丨条纹短袖+工装裤+周六野20170519
day194体态大师们，你们是怎么做到坐好/手叉腰轻按/嘴呈口哨状吐气/腹部一圈一圈收/腿夹紧还提肛的啊？？！！
day54拍摄角度调了有没完全调的一天（跪了）丨也不知道是天气热了还是坚持运动，瘦了，嘻嘻...
2487坚持锻炼可以感受到站立时是否凸肚子，不要放弃啊丨白色睡衣+绿色睡裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
2412收紧核心呼吸真是一件难事丨六老师推荐的棕色保暖神衣背心+浪莎黑色鲨鱼裤+muji深灰色长袜+肩膀锻炼
2429你们说我又帅了我都不知道该高兴还是高兴丨优衣库绿色短袖+工装裤+安踏白色运动鞋
