具体的方法
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安全线
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不要被缴械
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我尝试过很多方法
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随心所欲
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避开有感觉的
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掌握主动权
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不要控制
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用错方式1分钟就累了
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1分钟都正常
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明白后具体怎么做
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很核心的3个点
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一直没感觉
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就那么几种
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很多人都正常
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训练营
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30分钟心态的转变
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像深蹲一样
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别在边缘
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就一个人
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1分钟很正常
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有用的东西很简单
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训练营
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外在装备没用
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训练
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错误模式
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先看时间
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按自己节奏
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随心所欲
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不要怀疑自己
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按成功人的方式来
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训练营
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想法转变
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记忆问题
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年龄一样的
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先追求时间
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心平气和
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正确的打球方式
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训练营8月5日
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训练
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训练